| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 156 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 4 g |
Seibiff med løk 2.
Grove seikaker med kålsalat.
Seifilet med stekt blomkål og spinat.
Fiskekaker med grønnsakblanding.
Seibiff med løk 3.
Stekt sei med potetkake, løk og bacon.
Sei med grønnsakssaus.
Seifileter eller - skiver stekt i panne.
Seipanne med grønnsaker.
Stekt peppersei og rømmesaus.
Grove fiskeburgere.
Seibiff med spinat og ostesaus.
Japansk tonkatsu med fisk.
Grove seiburgere.
Fiskekaker med karri.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.