| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 179 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 9 g |
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 645 totalt | 411 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 28,8 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Ostechips med rekesalsa og yoghurtdressing.
Tortillawrap med reker.
Hvitløksreker (Gambas al Ajillo).
Ris med egg og skinke.
Rekeruller med pepperrotkrem.
Stekt egg og reker på toast.
Rekecouscous.
Reker quesadilla.
Reketaco.
Rekewrap.
Crispy reker i hjertesalat med salsa.
Fajitas med reker og mangosalsa.
Sprø wraps med reker.
Eple- og reketzatziki.
Fish tacos med reker.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.