
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 135 | kilojoule |
| Kcal | 32 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 5.7 | gram |
| Sukker | 5.7 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillet smørfisk(Escolar) med rosmarin, chili og a | 4 | 136,03 | 9,37 | 9,86 | 2,77 | 10,54 |
| Shis kebab´s 2 | 1.2 | 111,72 | 8,16 | 6,9 | 1,95 | 7,78 |
| Tempeh på spyd(A,AB,0) | 4.5 | 74,97 | 1,43 | 3,38 | 10,04 | 4,39 |
| Thai nudelsalat | 4.5 | 74,53 | 3,17 | 7,89 | 2,64 | 10,56 |
| Grønnsaks-pickles | 3 | 75,12 | 0,04 | 0,32 | 18,09 | 5,42 |
| Couscoussalat med avokado | 3 | 120,79 | 7,91 | 3,84 | 7,6 | 4,73 |
| Gryterett med hjortebog | 3 | 180,71 | 9,43 | 9,25 | 9,6 | 13,14 |
| Matmuffins med salami | 3 | 236,1 | 11,36 | 7,72 | 24,77 | 3,83 |
| Matmuffins med tomat-, feta- og olivenfyll | 2 | 222,41 | 10,09 | 7,47 | 24,39 | 3,57 |
| Skinke i terninger med potet-krydderurtesalat | 3 | 92,72 | 3,31 | 7,04 | 5,31 | 8,84 |
| Kulørt bønnesalat | 3 | 137,5 | 7,6 | 6,47 | 8,71 | 5,63 |
| Det beste av oksen | 3 | 143,86 | 10,8 | 7,04 | 2,08 | 7,72 |
| Himmel og erde | 3 | 139,1 | 8,56 | 5,71 | 9,08 | 3,87 |
| Spicy partysuppe | 3 | 97,76 | 7,6 | 3,56 | 3,31 | 4,27 |
| Sett og hørt frosk | 3 | 80,19 | 3,23 | 0,77 | 8,44 | 5,12 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Elefanthvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Rema 1000 Mykstekt Løk 300g | 426 | 101,81 | 5,2 | 1,9 | 11 |
| Løk, stekt | 554 | 132,4 | 10,8 | 0,95 | 7,86 |
| First Price sprøstekt løk | 2593 | 619,72 | 53 | 3,6 | 31 |
| Løk, sprøstekt | 2220 | 537 | 48,5 | 6,4 | 16,2 |
| Hoff Mykstekt Løk | 149 | 35,61 | 0,8 | 1,4 | 4 |
| Vårløk, rå | 99 | 24 | 0,2 | 1,8 | 2,3 |
| Syltet løk | 338 | 80,78 | 0,07 | 0,78 | 18 |
| Coop hvitløk i chiliolje | 373 | 89,14 | 2,9 | 3,7 | 11 |
| Eldorado løk mykstekt | 209 | 49,95 | 0,7 | 1,2 | 7,9 |
| Toro Cronions sprøstekt løk original | 2650 | 630 | 45 | 6 | 40 |
| Hvitløk, rå | 450 | 106 | 0,6 | 7,9 | 16,3 |
| Salud Løkringer panerte | 890 | 212,71 | 10 | 3,8 | 28 |
| First Price rødløk | 135 | 32,26 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Rema 1000 prima sølvløk 370g | 275 | 65,72 | 0,5 | 0,9 | 14 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.