| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 486 | kilojoule |
| Kcal | 114 | kalorier |
| Protein | 7.9 | gram |
| Karbo | 18.6 | gram |
| Sukker | 3.9 | gram |
| Kostfiber | 1.7 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling Biryani Lucknow | 3.4 | 168,59 | 9,09 | 4,97 | 15,81 | 5,98 |
| Lammerett fra Nepal - Lamb Tarkari | 4 | 93,75 | 3,91 | 10,82 | 2,97 | 8,66 |
| Perna de Carneiro no Tacho | 3 | 108,42 | 4,54 | 12,13 | 3,79 | 10,46 |
| Innbakt syrlig fisk (Khatti Macchi) | 4 | 102,36 | 3,46 | 16,86 | 0,84 | 10,95 |
| Grønne enchiladas | 3.5 | 112,36 | 3,76 | 6,68 | 11,85 | 4,08 |
| Kjøttboller i fløtesaus (Malai Kofta) | 2 | 154,79 | 9,31 | 7,97 | 8,47 | 7,3 |
| Hvitvinlaks | 3 | 189,87 | 13,56 | 15,63 | 0,36 | 12,69 |
| Paneer moilee vegetarcurry | 3 | 178,26 | 12,7 | 11,82 | 3,42 | 15,36 |
| Kylling med fyldig mandelsaus (Murgh Massalam) | 3 | 122,17 | 5,85 | 10,75 | 5,92 | 7,48 |
| Kylling med fyldig mandelsaus (Murgh Massalam) | 3 | 122,17 | 5,85 | 10,75 | 5,92 | 7,48 |
| Lam i fyldig brun saus (Gosht Shahjani) | 3 | 102,65 | 4,53 | 7,36 | 7,12 | 5,77 |
| Lammekoteletter med dill (Koteletter Suvawale) | 3 | 192,91 | 8,17 | 16,07 | 12,58 | 12,43 |
| Ovnsstekt rød kylling (Murg Tandoori) | 3 | 172,04 | 12,2 | 14,53 | 0,89 | 5,89 |
| Krydrete kikerter (Punjabi Chhole) | 3 | 168,44 | 6,96 | 5,87 | 16,51 | 3,48 |
| Kylling med mandel- og cashewsaus (Murgh Roghni) | 3 | 193,61 | 14,43 | 12,7 | 2,74 | 5,66 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rema 1000 Syltet Rødløk 400gr | 537 | 128,34 | 0,2 | 0,8 | 30,4 |
| Eldorado løkrelish | 491 | 117,34 | 1 | 1 | 25,7 |
| Coop hvitløk i chiliolje | 373 | 89,14 | 2,9 | 3,7 | 11 |
| Salatløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| First Price rødløk | 135 | 32,26 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Hoff løkringer | 840 | 200,76 | 9,2 | 2,9 | 26,5 |
| Kinesisk hvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Rema 1000 Sprøstekt løk 100g | 2713 | 648,4 | 55 | 5,3 | 32 |
| Eldorado sølvløk | 279 | 66,68 | 0,3 | 0,9 | 14,2 |
| Gressløk, rå | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
| Borretaneløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Syltet løk | 338 | 80,78 | 0,07 | 0,78 | 18 |
| Sylteløk, sølvløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Løk, stekt | 554 | 132,4 | 10,8 | 0,95 | 7,86 |
| Eldorado løk mykstekt | 209 | 49,95 | 0,7 | 1,2 | 7,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.