Vårløk, rå
Kalorier og viktig næringsinnhold i Vårløk, rå
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 98 | kilojoule |
| Kcal | 23 | kalorier |
| Protein | 1.8 | gram |
| Karbo | 2.3 | gram |
| Sukker | 2.3 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
Annonse
Fakta om Vårløk, rå.
Vårløk er en spesiell løksort som ser ut som en purreløk. Den danner som purreløk en lang smal stilk av tett sammenrullede blader. Hele planten er lang og smal, hvit eller rød nederst og mørk grønn øverst. Vårløk har en mild og fin løksmak, og hele planten kan spises både rå, kokt og stekt. Det meste som selges som vårløk, er en egen sort, som ikke danner noen fortykning nederst, som vanlig kepaløk gjør. Kepaløk som tas opp meget tidlig, og selges med det grønne gresset, blir også solgt som vårløk, og de kan ha en fortykning nederst.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Vårløk, rå.
Vårløk brukes naturell i salater og dressinger. Den kan også kokes, smørdampes, stekes eller brukes i wok, men husk at vårløk ikke skal varmebehandles lenge. På grunn av sin fine, milde smak er den mye brukt i salater og i Sverige kalles den for salatløk. De grønne bladene kan brukes som gressløk, selv om smaken kan være noe sterkere.Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker løkKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
pixabay.comLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
4,96
poeng satt av
28
brukere.
Besøk
28681
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Vårløk som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandsk kyllingsuppe(Tom Ka Gai) | 4.8 | 97,74 | 6,48 | 6,12 | 3,36 | 4,23 |
| Thai vårruller 2 | 5.3 | 67,04 | 0,78 | 9,09 | 5,05 | 8,69 |
| Stekt ris med reker og kylling | 4.3 | 144,18 | 5,92 | 10,57 | 11,66 | 4,96 |
| Eggesalat med purre | 4.6 | 263,77 | 24,83 | 8,08 | 1,91 | 5,75 |
| Szechuan kylling | 5.4 | 237,96 | 17,74 | 11,15 | 7,48 | 8,74 |
| Stekt ris med egg | 4.6 | 162,75 | 6,87 | 8,19 | 16,02 | 3,03 |
| Osmansk panne/gryte | 4.7 | 30,22 | 0,1 | 0,89 | 5,48 | 3,13 |
| Kylling i pita | 5.1 | 144,12 | 4,82 | 12,79 | 11,67 | 8,56 |
| Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte) | 4.2 | 96,27 | 1,39 | 8,68 | 11,31 | 5,29 |
| Sanuunad Digaag (Afrikansk kyllinggryte) | 4.2 | 96,27 | 1,39 | 8,68 | 11,31 | 5,29 |
| Fiskesuppe av sei med kokosmelk og sopp | 5.5 | 103,73 | 6,51 | 5,56 | 4,96 | 5,34 |
| Kyllingkjøttdeig carbonara | 4.2 | 180,22 | 8,16 | 10,2 | 15,76 | 6,4 |
| Chili gryte 2 | 5.2 | 99,64 | 3,58 | 6,19 | 9,3 | 5,71 |
| Mini VÃ¥rruller | 4.3 | 232,27 | 19,13 | 5,54 | 8,6 | 5,28 |
| Tabbouleh | 4.3 | 99,4 | 1,52 | 3,46 | 16,21 | 6,22 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Vårløk, rå med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Meny syltet rødløk | 102 | 24,37 | 0 | 0,9 | 4,3 |
| Coop hvitløk i chiliolje | 373 | 89,14 | 2,9 | 3,7 | 11 |
| Nora syltet rødløk | 377 | 90,1 | 0 | 0,6 | 21 |
| Eldorado sølvløk | 279 | 66,68 | 0,3 | 0,9 | 14,2 |
| Hoff Mykstekt Løk | 149 | 35,61 | 0,8 | 1,4 | 4 |
| Hvitløk, rå | 450 | 106 | 0,6 | 7,9 | 16,3 |
| Eldorado løk mykstekt | 209 | 49,95 | 0,7 | 1,2 | 7,9 |
| Løk, kokt | 112 | 27 | 0 | 0,8 | 4 |
| Rema 1000 Mykstekt Løk 300g | 426 | 101,81 | 5,2 | 1,9 | 11 |
| Løk, sprøstekt | 2220 | 537 | 48,5 | 6,4 | 16,2 |
| Gul kepaløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Kinesisk hvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Løk, tørket | 1460 | 348,94 | 0,46 | 8,95 | 83,28 |
| PS Sprøstekt løk | 2595 | 620,2 | 52 | 3,8 | 32 |
| Gressløk, rå | 108 | 26 | 0,4 | 2,7 | 1,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.