
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 251 | kilojoule |
| Kcal | 60 | kalorier |
| Protein | 3.8 | gram |
| Karbo | 7.8 | gram |
| Sukker | 4.7 | gram |
| Kostfiber | 0.1 | gram |
| Fett | 1.4 | gram |
| Mettet fett | 0.8 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lutefisk Larousse Gastronomique 2006 | 5.4 | 99,21 | 5,45 | 7,65 | 4,3 | 5,72 |
| Fyll til terteskjell | 4.5 | 120,19 | 5,75 | 7,07 | 9,67 | 7,72 |
| Jarlsberg-gratinert klippfisk | 4.3 | 211,01 | 1,21 | 47,88 | 2,15 | 13,37 |
| Brians Fiske-brød. | 5 | 139,84 | 2,02 | 9,07 | 20,64 | 3,75 |
| Ostegratinert fiskepudding | 3.7 | 77,49 | 2,15 | 4,62 | 9,36 | 2,86 |
| Hvit saus - grunnoppskrift med Afi-Nutrin | 4.5 | 441,58 | 25,46 | 11,57 | 40,99 | 16,49 |
| Hvit saus - grunnoppskrift med Afi-Nutrin | 4.5 | 441,58 | 25,46 | 11,57 | 40,99 | 16,49 |
| Fiskeboller i karrifat | 4.5 | 128,5 | 0,98 | 6,88 | 22,29 | 3,9 |
| Innbakt kylling | 4.5 | 209,35 | 12,63 | 8,7 | 14,76 | 4,72 |
| Flesk og duppe 2 | 4 | 143,5 | 6,16 | 5,12 | 15,76 | 3,81 |
| Fyldig Mornaysaus | 3.5 | 193,86 | 15,58 | 7,3 | 6,11 | 6,07 |
| Fiskebollegrateng | 3.5 | 74,41 | 2,71 | 6,32 | 6,15 | 3,91 |
| Gjeddeboller | 3 | 122,42 | 6,86 | 7,7 | 6,45 | 6,37 |
| Purreomelett | 3 | 50,68 | 1,46 | 3,42 | 5,2 | 3,08 |
| Stuede poteter med dill | 2.5 | 71,53 | 0,29 | 1,99 | 14,34 | 2,39 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro kantarell og sjampinjongsaus tilberedt | 432 | 103,24 | 7,4 | 3,1 | 6 |
| Knorr Hollandaisesaus | 1781 | 425,65 | 45 | 1,3 | 7 |
| Toro bergensk fiskesaus | 404 | 96,55 | 7,8 | 1,7 | 5 |
| Toro jegersaus med tyttebær | 309 | 73,85 | 4,9 | 1,4 | 6,2 |
| Toro curry kyllingsaus | 570 | 140 | 11 | 2 | 6,5 |
| Toro glutenfri brun saus | 95 | 22,7 | 0,6 | 0,5 | 3,9 |
| Toro pastasus carbonara med bacon, ost og fløte. | 305 | 72,89 | 2,5 | 4,6 | 8 |
| Toro hollandaisesaus tilberedt | 933 | 222,98 | 20 | 2,8 | 8,2 |
| Coop spaghettisaus tørr | 362 | 86,51 | 3,4 | 10 | 3,6 |
| Toro kylling og kalkunsaus med eple og rødløk | 856 | 204,58 | 19,4 | 1,8 | 6,1 |
| Toro brun saus med løk, blokk | 250 | 60 | 3,5 | 1 | 5,5 |
| Toro herregårdsaus med aprikos, eple og solbær | 241 | 57,59 | 3,2 | 0,9 | 6,2 |
| Toro lofoten fiskesaus | 623 | 148,89 | 12 | 1,8 | 7,7 |
| Toro lammesaus med urter og rødvin | 213 | 50,9 | 2,5 | 0,8 | 6,3 |
| Toro mild saus til laks | 337 | 80,54 | 5,4 | 1,9 | 6,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.