
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 235 | kilojoule |
| Kcal | 56.2 | kalorier |
| Protein | 3 | gram |
| Karbo | 7 | gram |
| Sukker | 3.6 | gram |
| Kostfiber | 0.5 | gram |
| Fett | 1.4 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hvalbiffgryte à la Duckie | 4 | 108,51 | 3,39 | 8,8 | 10,39 | 7,52 |
| Vischkoekjes(Fiskekaker) | 5 | 125,55 | 6,81 | 7,56 | 8,15 | 4,68 |
| Marinert nakkekotelett | 2.2 | 135,02 | 5,86 | 9,16 | 11,05 | 3,88 |
| Gryte med sopp og squash | 2.3 | 109,54 | 7,24 | 8,03 | 2,79 | 5,67 |
| Pepperkarbonader | 3 | 179,3 | 9,5 | 7,44 | 15,12 | 4,44 |
| Ostesnitzel med råkost | 3 | 45,55 | 1,13 | 1,14 | 7,09 | 2,14 |
| Stekt lyr med peppersaus | 2.5 | 87,47 | 2,89 | 6,98 | 7,92 | 6,16 |
| Stekte terninger av laks med brun saus og kål | 3 | 117,7 | 6,68 | 7,51 | 6,24 | 7,73 |
| Nakkekoteletter med surkål | 3 | 109,37 | 5,37 | 6,48 | 8,08 | 3,18 |
| Nakkekoteletter med penne og aspargesbønner | 3 | 160,24 | 7,98 | 9,67 | 11,93 | 4,53 |
| Kjøttgryte | 3 | 155,79 | 9,05 | 6,67 | 11,28 | 5,22 |
| Svinekotelett med båtpotet | 3 | 120,7 | 5,8 | 5,72 | 10,73 | 2,75 |
| Fiskekaker med rosenkål | 3 | 89,77 | 4,05 | 4,68 | 7,58 | 4,19 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro fløtesaus | 194 | 46,36 | 2,6 | 1,3 | 4,4 |
| Toro spagettisaus økonomi | 190 | 45,41 | 0,5 | 0,9 | 8,6 |
| Toro pastasaus carbonara | 279 | 66,68 | 2 | 4,1 | 8 |
| Toro Bernaisesaus chili | 833 | 199,08 | 17 | 3,1 | 8,1 |
| Knorr hvit saus 22 gr | 368 | 87,95 | 3,2 | 4,3 | 10 |
| Toro bretagne kyllingsaus med paprika og hvitløk | 463 | 110,65 | 8,4 | 2,2 | 6,5 |
| Knorr fransk kyllingsaus 4 pakke | 799 | 190,96 | 15 | 3,6 | 10 |
| Toro parisienne fiskesaus | 682 | 162,99 | 15 | 1,3 | 6,1 |
| Toro kaldrørt hvitløk og urtesaus | 858 | 205,06 | 19 | 2,7 | 5,7 |
| Toro indisk tikka masala kremet saus | 620 | 148,18 | 12 | 1,5 | 9,5 |
| Toro bolognese fyldig tomatsaus | 280 | 65 | 2,5 | 4,5 | 6,5 |
| Toro Smaksrik base til soppsaus | 573 | 136,94 | 11 | 3,1 | 5,6 |
| Toro curry kyllingsaus | 570 | 140 | 11 | 2 | 6,5 |
| Knorr kremet kyllingsaus | 190 | 45,41 | 2 | 1 | 5 |
| Toro sjysaus | 71 | 16,96 | 0,5 | 0,7 | 2,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.