
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 683 | kilojoule |
| Kcal | 163.2 | kalorier |
| Protein | 1.4 | gram |
| Karbo | 4.5 | gram |
| Sukker | 2.3 | gram |
| Kostfiber | 0.1 | gram |
| Fett | 15.8 | gram |
| Mettet fett | 9.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mousselinesaus | 3 | 406,3 | 42,38 | 4,98 | 1,24 | 7,08 |
| Rødspetteruller med paprikakrydret mais | 3 | 174 | 13,22 | 11,54 | 1,88 | 12,87 |
| Gratinert fiskefilet 1 | 3 | 208,89 | 17,63 | 8,78 | 2,91 | 8,9 |
| Torsk i mandelpotetsuppe | 3 | 96,53 | 6,87 | 5,91 | 2,51 | 6,05 |
| Grillede grønne asparges med mousselinesaus og ørretrogn | 3 | 214,43 | 21,27 | 3,49 | 1,67 | 11,01 |
| Laks på spinatseng med potetsuppe | 3 | 137,45 | 11,25 | 6,52 | 2,29 | 7,17 |
| Bakt asparges med ørret og parmesan | 3 | 189,51 | 14,45 | 11,65 | 2,75 | 10,25 |
| Pizza med posjert egg og asparges | 3 | 246,46 | 17,46 | 7,96 | 13,47 | 6 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro herregårdsaus med aprikos, eple og solbær | 241 | 57,59 | 3,2 | 0,9 | 6,2 |
| Toro mild saus til laks | 337 | 80,54 | 5,4 | 1,9 | 6,1 |
| Toro kjøttdeigsaus tilberedt | 190 | 45,41 | 0,5 | 0,9 | 8,9 |
| Knorr norsk kjøttkakesaus 4 pakke | 137 | 32,74 | 0,6 | 0,8 | 5,8 |
| Toro brun saus med løk, blokk | 250 | 60 | 3,5 | 1 | 5,5 |
| Toro indisk tandoori saus | 740 | 180 | 15 | 2 | 8,5 |
| Knorr mushroom sauce | 210 | 50,19 | 2,2 | 1,5 | 5,9 |
| Toro brunet sausejevning tilberedt | 151 | 36,08 | 1 | 1,2 | 5,4 |
| Toro miks for ovnsgratinert fisk med persille og sitron | 393 | 93,92 | 5,4 | 7,5 | 3,8 |
| knorr curry saus 34 gr | 246 | 58,79 | 2,1 | 1,2 | 8,1 |
| Toro kotelettsaus med sviske og aprikos | 116 | 27,72 | 0,5 | 0,7 | 5,1 |
| Toro sukkerkulør | 273 | 65,24 | 0 | 0 | 52 |
| Toro pastasaus Hvitløk Bolognese | 548 | 130,97 | 7,2 | 10 | 5,7 |
| Toro tomatsaus | 166 | 39,67 | 0,5 | 1,2 | 7,3 |
| Knorr sjysaus med rosmarin og pepper | 1589 | 379,77 | 11 | 9,7 | 57 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.