
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 933 | kilojoule |
| Kcal | 223 | kalorier |
| Protein | 2.8 | gram |
| Karbo | 8.2 | gram |
| Sukker | 4.7 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 20 | gram |
| Mettet fett | 6.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Torsk på den enkle måten | 3 | 119,47 | 4,67 | 6,69 | 12,6 | 4,52 |
| Fylte biffer | 3 | 157,88 | 10,68 | 6,97 | 8,01 | 4,4 |
| Festkoteletter | 3 | 233,45 | 13,71 | 11,94 | 15,3 | 5,19 |
| Egg Florentine | 3 | 108,21 | 7,71 | 6,87 | 2,39 | 9,57 |
| Fiskegryte 7 | 3 | 93,34 | 3,98 | 5,73 | 7,99 | 4,89 |
| Stekt sei på aspargesseng | 3 | 159,32 | 7,66 | 7,97 | 14,17 | 6,29 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Knorr bearnaisesaus 31 gr | 1077 | 257,4 | 25 | 3,1 | 7 |
| Toro miks for ovnsgratinert fisk med persille og sitron | 393 | 93,92 | 5,4 | 7,5 | 3,8 |
| Toro sjysaus | 71 | 16,96 | 0,5 | 0,7 | 2,5 |
| Toro Normandie kremet soppsaus med steinsopp og kantarell | 460 | 110 | 7,5 | 3,5 | 7 |
| Toro pastasaus carbonara | 279 | 66,68 | 2 | 4,1 | 8 |
| Toro mild saus til laks | 337 | 80,54 | 5,4 | 1,9 | 6,1 |
| Coop spaghettisaus tørr | 362 | 86,51 | 3,4 | 10 | 3,6 |
| Knorr Fløtesaus 4 pakke | 672 | 160,6 | 13 | 3,2 | 7,3 |
| Toro pastasaus klassisk | 250 | 59,75 | 0,5 | 1,7 | 11 |
| Toro curry kyllingsaus | 570 | 140 | 11 | 2 | 6,5 |
| Toro kaldrørt bearnaisesaus | 855 | 204,34 | 19 | 2,7 | 5,5 |
| Toro karrisaus tilberedt | 187 | 43,02 | 1,3 | 1,9 | 6,1 |
| Toro bretagne kyllingsaus med paprika og hvitløk økonomipakke | 465 | 111,13 | 8,5 | 2,2 | 6,5 |
| Toro krydderbernaise | 908 | 217,01 | 21 | 1,6 | 5,3 |
| Toro Smaksrik base til rødvinssaus | 481 | 114,95 | 8,1 | 1,2 | 7,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.