| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 765 | kilojoule |
| Kcal | 182 | kalorier |
| Protein | 14.6 | gram |
| Karbo | 13.5 | gram |
| Sukker | 1.7 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 7.6 | gram |
| Mettet fett | 0.7 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsk, forfritert, fylt, fryst | 598 | 143 | 6,8 | 10,6 | 9,6 |
| Lerøy panert skreifilet | 729 | 174,23 | 8,8 | 13,1 | 10,6 |
| Sei, filet, kavringpanert, rå | 618 | 147 | 3,5 | 16,4 | 11,6 |
| Coop Laks Teriyaki Sesam 380g | 1065 | 254,53 | 14 | 21 | 11 |
| Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 634 | 151 | 4,4 | 15,3 | 11,6 |
| Lofoten sprøpanert torsk | 820 | 195,98 | 7,5 | 13 | 19 |
| Coop panert torsk 360g | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
| Coop tempura panert sei 330gr | 700 | 167,3 | 4,5 | 14 | 17 |
| First Price seifilet panert | 793 | 189 | 7,1 | 14,3 | 16,2 |
| Lerøy Pankopanerte torskepinner | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
| Findus torskepinner | 918 | 219,4 | 9 | 13 | 21 |
| Findus glutenfrie Fiskepinner | 853 | 203,86 | 9,1 | 13 | 17 |
| Findus Torsk, panert | 571 | 135 | 0,5 | 14,3 | 17,6 |
| Fiskefileter, panert, Royal Greenland | 710 | 169,69 | 5,5 | 14 | 16 |
| Lofoten sprøpanert sei | 800 | 191,2 | 7,7 | 15 | 19 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.