
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 793 | kilojoule |
| Kcal | 189 | kalorier |
| Protein | 14.3 | gram |
| Karbo | 16.2 | gram |
| Sukker | 2.2 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Fett | 7.1 | gram |
| Mettet fett | 0.6 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lerøy Pankopanert filet av torsk | 755 | 180,44 | 9,7 | 12,9 | 11,6 |
| Findus Fish & Crisp Gourmetfiléer | 888 | 212,23 | 11 | 11 | 17 |
| Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 856 | 205 | 12,9 | 8,8 | 13,2 |
| Findus VÃ¥re beste fiskepinner | 818 | 195,5 | 7,7 | 12 | 18 |
| Isbilen Panert torsk | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
| Findus Lettpanert Torskefileter med franske urter | 885 | 211,51 | 10 | 14 | 16 |
| Sei, filet, kavringpanert, rå | 618 | 147 | 3,5 | 16,4 | 11,6 |
| Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 634 | 151 | 4,4 | 15,3 | 11,6 |
| Sei, pankopanert, fryst, Lerøy | 734 | 175 | 8 | 14,8 | 10,6 |
| Findus Torsk, panert | 571 | 135 | 0,5 | 14,3 | 17,6 |
| Lerøy panert skreifilet | 729 | 174,23 | 8,8 | 13,1 | 10,6 |
| Lofoten sprøpanert sei | 800 | 191,2 | 7,7 | 15 | 19 |
| Coop panert torsk 360g | 900 | 215,1 | 10 | 11 | 18 |
| Torsk, filet, kavringpanert, rå | 599 | 142 | 3,3 | 15,8 | 11,6 |
| Coop tempura panert torsk 420gr | 700 | 167,3 | 6 | 12 | 15 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.