| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 474 | kilojoule |
| Kcal | 112 | kalorier |
| Protein | 23.5 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stekt rype i fløtesaus | 3.6 | 69,29 | 2,91 | 6,34 | 4,35 | 12,7 |
| Ryper med kantareller | 4.1 | 94,3 | 5,3 | 9,03 | 2,27 | 24,17 |
| Rypebryst | 4.3 | 180,97 | 11,77 | 18,12 | 0,64 | 45,08 |
| Gravet rypebryst | 4 | 181,65 | 8,36 | 13,12 | 11,56 | 35,04 |
| Rypebryst med portvinsaus og kremede grønnsaker | 4.4 | 112,92 | 8,19 | 4,86 | 3,05 | 13,32 |
| Oves rypebryst | 4.7 | 147,67 | 7,65 | 6,74 | 7,37 | 22,44 |
| Salat med varmrøkt rypebryst og nypotet | 4.3 | 137,76 | 9,28 | 8,59 | 4,65 | 22,7 |
| Timianstekte ryper | 3.7 | 112,81 | 8,01 | 9,56 | 0,6 | 23,68 |
| Rypetartar | 3.3 | 119,65 | 3,67 | 20,87 | 0,68 | 49,33 |
| Posteifylte ryper | 4 | 200,1 | 14,18 | 15,16 | 1,56 | 36,39 |
| Rypefrikassé | 3.5 | 83,11 | 4,25 | 5,72 | 2,27 | 17,29 |
| Rypebryst med champignon | 3.5 | 207,3 | 16,5 | 12,88 | 1,82 | 27,4 |
| Innbakt rypebryst med innmat | 3.5 | 185,6 | 9,11 | 17,84 | 7,43 | 40,84 |
| Rype i pose | 3 | 92,07 | 1,03 | 12,39 | 7,8 | 29 |
| Fuglevilt til 4 | 3 | 55,35 | 0,55 | 6,12 | 4 | 17,19 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| And, kjøtt uten skinn, ovnsstekt | 1046 | 248 | 6,8 | 46,7 | 0 |
| Rype, bryst uten skinn, ovnsstekt | 562 | 133 | 2,1 | 28,6 | 0 |
| Stange And | 1624 | 388,13 | 37,3 | 13,1 | 0 |
| Skarv | 585 | 139 | 4,9 | 23,8 | 0 |
| Storfugl | 585 | 139 | 4,9 | 23,8 | 0 |
| Jerpe | 585 | 139 | 4,9 | 23,8 | 0 |
| Alke | 1602 | 388 | 37,3 | 13,1 | 0 |
| Fasan | 534 | 127,62 | 3,6 | 23,6 | 0 |
| Andelever blokk m/sauternes | 1907 | 455,77 | 48 | 5 | 1 |
| Stange confit av and | 1239 | 296,12 | 27,9 | 17,5 | 0 |
| Folkets fasan | 918 | 219,4 | 12 | 27,9 | 0 |
| Duer | 619 | 147,94 | 7,5 | 20,1 | 0 |
| Folkets rype | 503 | 120,21 | 0,9 | 27,6 | 0 |
| Orrfugl | 585 | 139 | 4,9 | 23,8 | 0 |
| Trost | 585 | 139 | 4,9 | 23,8 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.