
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1420 | kilojoule |
| Kcal | 339.4 | kalorier |
| Protein | 8 | gram |
| Karbo | 68 | gram |
| Sukker | 1 | gram |
| Kostfiber | 7 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lars' rugbrød | 4.5 | 210,42 | 4,68 | 6,27 | 33,74 | 1,7 |
| Grovt fiberbrød | 3 | 188,5 | 1,84 | 6,31 | 35,08 | 0,76 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bokhvetemel | 1302 | 308 | 2,8 | 12 | 56,3 |
| Eventyrsmak Økologisk sammalt speltmjøl | 1363 | 325,75 | 2,4 | 15,97 | 55,88 |
| Holli Mølle Tipo 00 kjempedurum Siktet økologisk | 1440 | 344,16 | 2 | 11 | 69 |
| Helios spelt sammalt | 1441 | 344,39 | 3,2 | 14,6 | 58,4 |
| Holli Mølle Bygg Fin Sammalt økologisk | 1353 | 323,36 | 2,4 | 10,2 | 59,5 |
| Eventyrsmak Steinmalt byggmjøl | 1278 | 302 | 1,1 | 8 | 60 |
| Møllerens Fibra 4-Kornmel | 1418 | 338,9 | 3,4 | 11,5 | 59,6 |
| Holli Mølle Svedjerug Finmalt økologisk | 1260 | 301,14 | 2,8 | 7 | 68 |
| Regal Sammalt rug grov | 1400 | 334,6 | 2 | 9 | 62 |
| Byggmel | 1414 | 334 | 2 | 8,7 | 65,6 |
| Rug | 1347 | 319 | 2,4 | 9,6 | 57 |
| Speltmel, siktet | 1466 | 346 | 1,7 | 14,3 | 66,2 |
| Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet rugmel | 1350 | 322,65 | 2,5 | 8,5 | 67,5 |
| Helios spelt siktet | 1479 | 353,48 | 2 | 13,2 | 67,8 |
| Kamut | 1501 | 358,73 | 2,6 | 17,3 | 68,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.