
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1018 | kilojoule |
| Kcal | 246 | kalorier |
| Protein | 9 | gram |
| Karbo | 21.6 | gram |
| Sukker | 4.1 | gram |
| Kostfiber | 43 | gram |
| Fett | 4.3 | gram |
| Mettet fett | 1.6 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Calzone Italiano | 5 | 187,07 | 6,29 | 9,41 | 22,32 | 4,03 |
| Pizzaboller | 3.9 | 253,43 | 9,99 | 9,4 | 30,04 | 3,86 |
| Hjortesteik på vestlandsk vis | 4.2 | 83,67 | 1,39 | 15,79 | 1,38 | 16,51 |
| Gulrotpizza | 4.6 | 147,38 | 6,72 | 5,35 | 15,39 | 3,02 |
| Kjøttdeigsaus(spagettisaus) | 4.4 | 97,13 | 6,33 | 6,51 | 3,04 | 4,64 |
| Vegetarlasagne | 4.3 | 103,58 | 4,64 | 4,66 | 10,09 | 3,39 |
| Arni Kleftiko | 5.3 | 119,54 | 6,85 | 7,29 | 5,84 | 6,6 |
| Shish kebab | 1.9 | 97,05 | 5,91 | 7,63 | 2,72 | 7,43 |
| Tante Ginas bacalao | 5.2 | 182,7 | 5,37 | 31,24 | 1,63 | 10,18 |
| Spagetti med kjøttsaus | 4.5 | 150,78 | 4,94 | 7,84 | 17,91 | 4,08 |
| Mexikansk gryte | 4.1 | 125,73 | 4,63 | 6,97 | 12,93 | 4,32 |
| Piroger med spennende fyll | 4.5 | 174,62 | 4,44 | 6,82 | 25,68 | 2,26 |
| Spanske kjøttboller (Albóndigas) | 4.7 | 158,05 | 4,76 | 9,49 | 17,32 | 6,84 |
| Fylte paprika med kjøttdeig | 5.2 | 86,22 | 4,94 | 5,33 | 4,25 | 4,57 |
| Smakfull kalkunform | 4.8 | 171,08 | 10,3 | 15,43 | 3,88 | 10,33 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Koriander, tørket | 1338 | 318 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Koriander, rå | 98 | 24 | 0,5 | 2,1 | 1,2 |
| Rosmarin, tørket | 1776 | 427 | 15,2 | 4,9 | 46,4 |
| Hindu koriander blad glass | 1338 | 319,78 | 4,8 | 21,9 | 41,5 |
| Hindu basilikum soltørket glass | 1013 | 242,1 | 4,1 | 23 | 10 |
| Salvie, frisk | 293 | 70,02 | 0,94 | 3,75 | 14,8 |
| Urtekram enebær | 1449 | 346,31 | 10 | 4,2 | 59 |
| Santa Maria Lemongrass | 347 | 82,93 | 1,1 | 0,7 | 16,2 |
| Santa maria oregano 5 gr | 1101 | 263,13 | 4,3 | 9 | 26,4 |
| Findus basilikum | 128 | 31 | 0,7 | 3,1 | 1,2 |
| Santa maria persille | 1276 | 304,96 | 5,5 | 26,6 | 23,9 |
| Hindu gressløk boks | 1301 | 310,93 | 3,5 | 21,2 | 64,3 |
| Fennikel frø | 1350 | 327 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
| Hindu dill pose | 1059 | 253,1 | 4,4 | 19,9 | 55,8 |
| Toro kapers | 104 | 25 | 0,9 | 2,4 | 0,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.