Flatbrød, havre, kjøpt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Flatbrød, havre, kjøpt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1340 | kilojoule |
| Kcal | 318 | kalorier |
| Protein | 10.2 | gram |
| Karbo | 57 | gram |
| Sukker | 0.9 | gram |
| Kostfiber | 15 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Brød Knekkebrød flatbrødKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
4427
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Flatbrød som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mølje | 3.4 | 48,96 | 2,54 | 1,46 | 4,93 | 1,09 |
| Lammelår og poteter | 2 | 115,04 | 3,82 | 13,19 | 6,4 | 10,49 |
| Original med norzolakrem | 3 | 362,35 | 13,05 | 10,59 | 45,6 | 8,15 |
| Sellerisuppe med sopp og ´hjemmebakt´ | 3 | 182,96 | 3,5 | 5,55 | 28,92 | 3,43 |
| Typisk norsk (flatbrødtårn med laks og omelett) | 3 | 212,34 | 12,98 | 13,74 | 9,17 | 9,91 |
| Egg og sild | 3 | 114,64 | 7,84 | 9,27 | 1,53 | 8,89 |
| Rømmegrøt med spekemat | 3 | 159,94 | 7,16 | 9,02 | 13,89 | 8,22 |
| Tartar av ørret med vaktelegg | 3 | 191,1 | 12,04 | 13,7 | 6,2 | 14,03 |
| Flatbrødtrio | 3 | 321,3 | 22,9 | 13,96 | 13,29 | 20,84 |
| Flatbrødtrio | 3 | 321,3 | 22,9 | 13,96 | 13,29 | 20,84 |
| Flatbrødtrio | 3 | 321,3 | 22,9 | 13,96 | 13,29 | 20,84 |
| Soll | 3 | 156,39 | 12,83 | 1,97 | 7,69 | 3,19 |
| Sild og poteter med smilende egg | 3 | 107,73 | 6,59 | 7,62 | 4,19 | 7,99 |
| Syltelabber med tilbehør | 3 | 208,16 | 10,5 | 15,27 | 11,96 | 4,76 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Flatbrød, havre, kjøpt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Synnøve lettere grovkrisp med valmuefrø | 1437 | 343,44 | 5,4 | 16,9 | 50,8 |
| Sætres beste tynne rug knekkebrød | 1400 | 334,6 | 2 | 12 | 62 |
| Stabburet mors flatbrød | 1528 | 365,19 | 1,6 | 9,1 | 72 |
| Wasa Din Stund Chia & Havsalt | 1454 | 347,5 | 3,6 | 10,5 | 57,3 |
| Finn Crisp Knekkebrød Rye Snacks roasted peppers and chipotle | 1650 | 394,35 | 12 | 9,3 | 55 |
| Stabburet mors flatbrød 520 gr | 1528 | 365,19 | 1,6 | 9,1 | 72 |
| Finn Crisp Knekkebrød Rye Snacks Frø | 1557 | 372,12 | 8,1 | 12 | 53 |
| Semper surdeigsknekkebrød | 1526 | 364,71 | 3,3 | 4,9 | 73 |
| Ryvita Solsikkefrø | 1613 | 385,5 | 9 | 9,7 | 58,4 |
| Helios Speltknekkebrød med frø | 1803 | 430,91 | 18 | 17,2 | 44,4 |
| Wasa surdeig flerkorn | 1400 | 334,6 | 2,5 | 11 | 59 |
| Berit Nordstrand økologisk frøkrisp rødbet | 1332 | 318,34 | 11,3 | 12 | 43 |
| Ryvita mediterranean herbs | 1697 | 405,58 | 1,6 | 9,5 | 81,3 |
| Ryvita Müsli | 1509 | 360,65 | 5,4 | 8,3 | 61,8 |
| Synnøve økologisk Grovkrisp av rug med quinoa og linfrø | 2054 | 490,9 | 19,8 | 13,6 | 60,9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.