
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1363 | kilojoule |
| Kcal | 325.8 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 55.9 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | 9.8 | gram |
| Fett | 2.4 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fruktbrød med rosiner | 3 | 238,78 | 6,74 | 8,89 | 32,92 | 3,7 |
| Blåbærsbrød | 3 | 191,87 | 1,09 | 6,34 | 38,08 | 1,89 |
| Fullkornfocaccia med grønn pesto | 3 | 222,46 | 4,34 | 8,02 | 36,1 | 2,44 |
| Speltbrød med gresskarkjerner, honning og havsalt | 3 | 193,3 | 2,7 | 8,01 | 32,4 | 2,81 |
| Grovt speltbrød | 3 | 210,56 | 0,98 | 8,94 | 38,98 | 2,86 |
| Grove rundstykker til jul | 3 | 229,28 | 5,12 | 8,22 | 35,31 | 2,67 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Helios Quinoamel 300 gr | 1488 | 355,63 | 5,9 | 12,2 | 62,4 |
| Holli Mølle Tipo 00 kjempedurum Siktet økologisk | 1440 | 344,16 | 2 | 11 | 69 |
| Cassava, manioc mel | 1460 | 348,94 | 0,61 | 2,97 | 83,07 |
| Regal sammalt rug fin | 1350 | 322,65 | 2 | 9 | 58 |
| Holli Mølle emmer siktet økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 12,1 | 81,5 |
| Regal Siktet speltmel | 1500 | 358,5 | 1,6 | 14 | 66 |
| Eventyrsmak Steinmalt byggmjøl | 1278 | 302 | 1,1 | 8 | 60 |
| Hirse mel | 1564 | 373,79 | 4,17 | 10,9 | 63,73 |
| Rugmel, sammalt | 1322 | 314 | 1,5 | 9,1 | 56,5 |
| Ramløsa Kvarn Rustique stenmalet siktet rugmel | 1350 | 322,65 | 2,5 | 8,5 | 67,5 |
| Emmermel | 1317,99 | 315 | 3,7 | 12,7 | 81,5 |
| Ramløsa Kvarn Tipo 00 | 1449 | 346,31 | 1,1 | 12,5 | 68,9 |
| Møllerens siktet byggmel | 1414 | 334 | 2 | 8,7 | 65,6 |
| Speltmel, siktet | 1466 | 346 | 1,7 | 14,3 | 66,2 |
| Helios spelt sammalt | 1441 | 344,39 | 3,2 | 14,6 | 58,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.