Rugmel, siktet
Kalorier og viktig næringsinnhold i Rugmel, siktet
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1405 | kilojoule |
| Kcal | 332 | kalorier |
| Protein | 5.8 | gram |
| Karbo | 69 | gram |
| Sukker | 0.6 | gram |
| Kostfiber | 11 | gram |
| Fett | 1.2 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Fakta om Rugmel, siktet.
Høy næringsverdi. Brukes som andre kornsorter. Inneholder gluten. Siktet er det fine rugmelet.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Bruksområde for Rugmel, siktet.
BakingInnlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
19.05.2022
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Bakemel diverseKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av
2
brukere.
Besøk
12754
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Rugmel som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rullekebab | 3.4 | 199,49 | 3,97 | 8,43 | 31,16 | 4,14 |
| Kaffekos fra Hærland | 1.1 | 231,7 | 0,88 | 6,61 | 47,02 | 0,85 |
| Lauper/løyper | 4.6 | 241,81 | 3,97 | 6,45 | 43,28 | 1,91 |
| Bergenske langebrød | 3.9 | 226,99 | 1,05 | 6,49 | 45,21 | 1,35 |
| Grove hamburgerbrød | 4.8 | 222,13 | 3,41 | 6,94 | 38,3 | 1,2 |
| 3-Korn-Brød uten gjær | 3.3 | 224,93 | 2,23 | 7,81 | 40,69 | 0,99 |
| Samisk brød 3 | 4.6 | 265,57 | 6,27 | 7,62 | 42,98 | 1,55 |
| Komper fra Sørlandet | 4.6 | 124,64 | 2,54 | 5,7 | 18,26 | 2,97 |
| Blodpudding | 3.7 | 250,22 | 13,98 | 12,84 | 17,71 | 5,23 |
| Grovbrød med sirup | 5.1 | 250,46 | 3,12 | 6,86 | 45,9 | 1,13 |
| Potetlefser fra Hedmark | 3.3 | 138,39 | 0,39 | 3,84 | 28,39 | 1,4 |
| Kamsemage | 4.6 | 516,22 | 50,74 | 5,46 | 8,72 | 7,56 |
| Potetlefser fra Oppdal | 4 | 133,4 | 0,34 | 3,18 | 27,75 | 1,47 |
| Kristians gode valnøttbrød | 4 | 234,08 | 4,92 | 6,34 | 39,09 | 1,47 |
| Knekkebrød 1 | 3.8 | 325,79 | 14,45 | 4,18 | 41,87 | 2,24 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Rugmel, siktet med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Holmen crisp jyttemjøl teff | 1461 | 349,17 | 2,4 | 10 | 68 |
| Holli Mølle spelt Finmalt økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12,1 | 63 |
| Helios spelt sammalt | 1441 | 344,39 | 3,2 | 14,6 | 58,4 |
| Teffmel | 1438 | 340 | 0,6 | 10,8 | 69,1 |
| Byggmel | 1414 | 334 | 2 | 8,7 | 65,6 |
| Urtekram siktet speltmel | 1430 | 341,77 | 1,3 | 12 | 69 |
| Holli Mølle Rug Siktet økologisk | 1262 | 301,61 | 2,5 | 8 | 60 |
| Regal Byggmel | 1350 | 322,65 | 1 | 9 | 63 |
| Ramløsa Kvarn manitoba cream | 1450 | 346,55 | 1,5 | 11,5 | 68,5 |
| Holli Mølle Emmer Grov Sammalt økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 12,7 | 81,5 |
| Holli Mølle Rug Fin Sammalt økologisk | 1159 | 277 | 2 | 9 | 54 |
| Emmermel | 1317,99 | 315 | 3,7 | 12,7 | 81,5 |
| Helios Quinoamel 300 gr | 1488 | 355,63 | 5,9 | 12,2 | 62,4 |
| Møllerens siktet speltmel | 1466 | 346 | 1,7 | 14,3 | 66,2 |
| Kamut | 1501 | 358,73 | 2,6 | 17,3 | 68,2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.