Coop Ruccola 65g
Kalorier og viktig næringsinnhold i Coop Ruccola 65g
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 116 | kilojoule |
| Kcal | 27.7 | kalorier |
| Protein | 2.6 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | 1.6 | gram |
| Fett | 0.7 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
Annonse
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
13.01.2023
Oppdatert dato
13.01.2023
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukterUndergruppe
Grønnsaker salatKilde til Næringsdata
Produsent
Produsent
CoopFotograf
Litt om bruk av bilder:
CoopLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av
1
brukere.
Besøk
1483
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Ruccola som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastasalat 5 | 4.2 | 228,37 | 6,33 | 10,24 | 31,36 | 5,41 |
| Salat med klippfisk og fersken | 5.2 | 158,4 | 4,54 | 25,09 | 3,78 | 11,05 |
| Chiliglasert kalkunfilet | 4.5 | 217,03 | 16,75 | 11,28 | 4,5 | 9,29 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
| Pita med reinsdyrskav | 5 | 157,81 | 7,25 | 8,19 | 14,12 | 9,32 |
| Pita med corned beef | 4.3 | 148,99 | 5,41 | 11,17 | 12,94 | 6,3 |
| Couscous - salat med kylling og rucola | 4 | 149,27 | 7,01 | 11,15 | 9,86 | 7,58 |
| Grønn entrecôte | 4.5 | 133,18 | 7,72 | 8,56 | 6,73 | 10,01 |
| Brushetta med salami romana og stekt taleggio | 4.5 | 341,47 | 24,29 | 14,77 | 14,78 | 14,66 |
| Tzatsiki med ruculasalat: | 4.5 | 150,38 | 14,8 | 1,56 | 2,27 | 7,18 |
| Gresk Kylling 2 | 4.5 | 136,19 | 9,15 | 12,09 | 1,14 | 9,62 |
| Salt bris | 4.5 | 190,02 | 14,26 | 8,91 | 5,08 | 11,15 |
| Nøttepanert ishavsrøye med soppsalat | 4.5 | 195,23 | 16,74 | 8,52 | 1,05 | 12,63 |
| Foccacia sandwich med Strandamør | 4.5 | 159,11 | 13,25 | 6,32 | 2,82 | 8,84 |
| Grillet smørfisk(Escolar) på sprø salat og pesto | 4.5 | 245,74 | 22 | 9,03 | 2,38 | 15,25 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Coop Ruccola 65g med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hjertesalat, rå | 60 | 14 | 0 | 1,6 | 1,1 |
| Romanosalat, rå | 64 | 15 | 0 | 1,2 | 1,4 |
| Bredbladsikori | 64 | 15 | 0,6 | 0,5 | 0,9 |
| Kolonihagen hjertesalat 200gr | 69 | 16,49 | 0,2 | 2,6 | 0,2 |
| Bama grillmix | 59 | 14,1 | 0,1 | 1 | 2,1 |
| Grønn og frisk wok mix | 137 | 32,74 | 0,2 | 1,8 | 4,6 |
| Coop Favorittsalat 200g | 68 | 16,25 | 0,1 | 0,9 | 2,2 |
| Coop Grillsalat 200g | 86 | 20,55 | 0,2 | 1,1 | 2,9 |
| Ekebladsalat | 67 | 16,01 | 0,2 | 1,4 | 2,8 |
| Endivesalat, rå | 55 | 13 | 0,1 | 1 | 1 |
| Coop Romanomix 200g | 56 | 13,38 | 0,1 | 1,2 | 1,2 |
| Kolonihagen rotmiks 800gr | 200 | 47,8 | 0,3 | 1,6 | 7,9 |
| Bindsalat | 68 | 16 | 0,2 | 1,4 | 1,3 |
| Eskaroll salat | 59 | 14,1 | 0,2 | 1,3 | 3,4 |
| Bladsalat, norsk, rå | 44 | 11 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.