
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 147 | kilojoule |
| Kcal | 35 | kalorier |
| Protein | 1.1 | gram |
| Karbo | 4.9 | gram |
| Sukker | 4.9 | gram |
| Kostfiber | 3 | gram |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| RÃ¥dyrmousse med konjakksaus | 4.1 | 143,28 | 8,75 | 7,22 | 6,15 | 12,49 |
| Stekt andebryst | 3.6 | 77,54 | 3,06 | 7,12 | 4,82 | 15,43 |
| Byggkrem med bærkompott | 4.7 | 178,21 | 10,69 | 2,66 | 16,57 | 5,52 |
| Bløtkake i rødt, hvitt og blått | 4.7 | 186,97 | 11,59 | 3,64 | 16,51 | 5,44 |
| Sunn sødme | 4 | 60,32 | 1,3 | 2,8 | 7,97 | 7,38 |
| Bjørnebærmuffins | 4 | 231,39 | 6,49 | 5,71 | 36,41 | 4,11 |
| Power Smoothie | 4.5 | 60,44 | 1,28 | 2,55 | 9,16 | 5,1 |
| Bjørnebærblomstens drøm | 4.5 | 268,73 | 13,19 | 7,75 | 28,91 | 5,51 |
| Pavlova 5 | 4.5 | 137,82 | 6,3 | 2,5 | 16,92 | 7,74 |
| Sommerkake med bjørnebærkrem og sjokolade | 4 | 414,62 | 25,46 | 4,58 | 41,17 | 8,66 |
| Bjørnebærsaft | 4 | 102,49 | 0,41 | 0,88 | 22,91 | 9,12 |
| Bjørnebærsyltetøy med gin | 4 | 218,01 | 0,24 | 0,52 | 49,49 | 9,86 |
| Baked Alaska | 2 | 171,38 | 4,98 | 5,1 | 25,94 | 6,34 |
| Bjørnebærlikør | 2 | 192,34 | 0,19 | 0,42 | 20,54 | 21,88 |
| Bjørnebæris servert med råkrem og bær | 2 | 128,05 | 7,79 | 2,12 | 11,54 | 8,32 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bærgården Østre Enger Økologisk Rips | 222 | 53 | 1,2 | 1,2 | 6,9 |
| Friste Bjørnebær | 180 | 43 | 0,4 | 0,7 | 6,4 |
| Boysenbær | 209 | 49,95 | 0,26 | 1,1 | 6,89 |
| Bærgården Østre Enger Økologisk Solbær | 229 | 54 | 1 | 1,3 | 7,6 |
| Blåbær, amerikanske eller hageblåbær | 255 | 61 | 0,3 | 0,3 | 12,5 |
| Moreller, rå | 222 | 52 | 0,1 | 0,9 | 11,3 |
| Søndre Bjerkerud Nyplukket bringebær | 122 | 29 | 0,4 | 1,1 | 3,2 |
| Bærgården Østre Enger Økologisk Bringebær | 122 | 29 | 0,4 | 1,1 | 3,2 |
| Rognebær, rå | 167 | 40 | 0 | 0,7 | 6,3 |
| Bringebær, rå | 122 | 29 | 0,4 | 1,1 | 3,2 |
| Blokkebær, mikkelsbær, rå | 268 | 63 | 0 | 0,6 | 14,3 |
| Friste Tyttebær | 182 | 43 | 0,6 | 0,7 | 7 |
| Tyttebær, rå | 183 | 44 | 0,6 | 0,7 | 7 |
| Loganbær | 210 | 50,19 | 0,3 | 1,5 | 13 |
| Physalis, rå | 268 | 64 | 0,6 | 1,8 | 10,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.