
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 172 | kilojoule |
| Kcal | 41 | kalorier |
| Protein | 1.3 | gram |
| Karbo | 5.3 | gram |
| Sukker | 5.3 | gram |
| Kostfiber | 5 | gram |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rådyrmousse med konjakksaus | 4.1 | 144,34 | 8,83 | 7,19 | 6,15 | 12,49 |
| Stekt andebryst | 3.6 | 77,85 | 3,05 | 7,13 | 4,82 | 15,43 |
| Byggkrem med bærkompott | 4.7 | 179,49 | 10,69 | 2,72 | 16,57 | 5,52 |
| Bjørnebærsyltetøy med gin | 4.7 | 220,31 | 0,24 | 0,62 | 49,49 | 9,86 |
| Bløtkake i rødt, hvitt og blått | 4.7 | 187,05 | 11,59 | 3,64 | 16,51 | 5,44 |
| Bjørnebærsaft | 4 | 105,39 | 0,41 | 1 | 22,91 | 9,12 |
| Sunn sødme | 4 | 124,17 | 8,83 | 2,04 | 7,97 | 7,38 |
| Bjørnebærmuffins | 4 | 232,25 | 6,49 | 5,74 | 36,41 | 4,11 |
| Power Smoothie | 4.5 | 61,21 | 1,27 | 2,56 | 9,16 | 5,1 |
| Bjørnebærblomstens drøm | 4.5 | 269,31 | 13,19 | 7,77 | 28,91 | 5,51 |
| Pavlova 5 | 4.5 | 138,32 | 6,3 | 2,52 | 16,92 | 7,74 |
| Sommerkake med bjørnebærkrem og sjokolade | 4 | 412,48 | 25,3 | 4,14 | 41,17 | 8,66 |
| Baked Alaska | 2 | 171,62 | 4,74 | 5,4 | 25,94 | 6,34 |
| Bjørnebærlikør | 2 | 194,14 | 0,19 | 0,49 | 20,54 | 21,88 |
| Bjørnebæris servert med råkrem og bær | 2 | 128,68 | 7,5 | 2,5 | 11,54 | 8,32 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Moreller, rå | 222 | 52 | 0,1 | 0,9 | 11,3 |
| Søndre Bjerkerud Nyplukket bringebær | 122 | 29 | 0,4 | 1,1 | 3,2 |
| Friste Blåbær | 214 | 51 | 0,9 | 1 | 7,5 |
| Gojibær tørkede | 1500 | 358,5 | 3,3 | 12,1 | 65,7 |
| Bærgården Østre Enger Økologisk Solbær | 229 | 54 | 1 | 1,3 | 7,6 |
| Tyttebær, rå | 183 | 44 | 0,6 | 0,7 | 7 |
| Blokkebær, mikkelsbær, rå | 268 | 63 | 0 | 0,6 | 14,3 |
| Aronia, svartsurbær, rå | 210 | 50 | 0,1 | 0,7 | 8,8 |
| Loganbær | 210 | 50,19 | 0,3 | 1,5 | 13 |
| Jordbær, rå | 144 | 34 | 0,2 | 0,5 | 6,6 |
| Krekling, krøkebær, rå | 159 | 38 | 0,5 | 0,3 | 5,3 |
| Kirsebær tørkede | 1472,8 | 352 | 0 | 0 | 79,2 |
| Stikkelsbær, rå | 155 | 37 | 0,6 | 0,8 | 5,4 |
| Bærgården Østre Enger Økologisk Stikkelsbær | 154 | 37 | 0,6 | 0,8 | 5,4 |
| Tranebær, rå | 116 | 28 | 0,1 | 0,4 | 4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.