Urtespekket, fersk lammerull inneholder
208 Kalorier,
1 g Karbo,
13 g Protein og
16 g Fett pr 100 gr
Urtespekket, fersk lammerull har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Urtespekket, fersk lammerull er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 5 poeng fra 3 lesere
Lesere:
4032 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Urtespekket. fersk lammerull!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 2Â 118 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 2,4 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Ben ut lammesiden og fjern overflødig fett.
2. Legg bena i en gryte og dekk med vann. Kok opp og skum godt. La trekke i ca. en time og sil av kraften.
3. Brett ut lammesiden med kjøttsiden opp. Gni kjøttet med salt og pepper.
4. Finhakk hvitløk, løk, paprika og urter og bland det med medisterfarsen. Spre over kjøttet. Rull sammen og pakk inn i et kjøkkenhåndkle. Surr utenpå med bomullstråd.
5. Legg rullen i en gryte. Kok opp kraften og hell over. La trekke i 3/4 time.
6. La rullen avkjøles i kraften før den legges i press natten over.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matsiden
(Intern: 2473)
Kategori:
PÃ¥legg
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-25
Oppdatert dato:2002-11-25
Prøv en lignende oppskrift