Søtt bananbrød
Fotograf: Dansukker
Kast ikke de overmodne bananene, bak eller et bananbrød! Dette søte bananbrødet smaker nydelig med kokos, hakkede valnøtter og valmuefrø. Skjær i skiver, og server til ettermiddagskaffen.
Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 323 kcal |
| Karbohydrater | 40 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 16 g |
Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Nøtter, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Søtt bananbrød er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1473 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Søtt bananbrød med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | Kcal | |||
| Protein | gram | |||
| Karbohydrat | gram | |||
| Kostfiber | gram | |||
| Fett | gram | |||
| Mettet fett | gram | |||
| Salt | gram | |||
| Pris på oppskriften | Kr | Kr | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 1Â 509 totalt | 1Â 509 pr porsj | 101 pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 49,24 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Sett ovnen på 180 °C.
Bland banan, egg og olje, tilsett sukker.
Bland hvetemel, bakepulver, salt, kanel, vaniljesukker og kokos i en bolle, og vend det inn.
Hakk nøttene, og ha dem i røren. Tilsett til slutt valmuefrø og rør blandingen helt jevn.
Smør en brødform, ca. 1,5 liter med rapsolje og strø over kokos. Hell røren i formen.
Del bananen på langs og legg på toppen av kaken. Strø over litt kokos, valmuefrø og mørk sirup.
Stek nederst i ovnen i ca. 40–50 minutter. Hvis kaken får for mye farge, legg over folie.
Ta ut banankaken og la den avkjøles i formen i 10 min. Hvelv kaken over på en rist, la avkjøles helt.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Dansukker
(Intern: 35050)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kaker
Innlagt dato:2020-05-22
Oppdatert dato:2020-05-22
Prøv en lignende oppskrift
Banankake med sjokolade og valnøtter.Denne retten har 188,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,13 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Banankake med kakemiks.Denne retten har 206,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bananpannekaker 1.Denne retten har 108,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grove Bananpannekaker2.Denne retten har 128,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Myk banankake.Denne retten har 267,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 38,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bananpannekaker med mandelmel.Denne retten har 225,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Banankake 9.Denne retten har 287,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grove bananpannekaker.Denne retten har 171,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Enkel grovere bananbrød.Denne retten har 261,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Søtt bananbrød.Denne retten har 322,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Banankake med avokadoglasur.Denne retten har 273,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,35 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sunne bananpannekaker til frokost.Denne retten har 124,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bananbrød.Denne retten har 318,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 36,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Banankake.Denne retten har 346,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,02 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bløtkake med banan.Denne retten har 196,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 26,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.