1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Grove bananpannekaker

Fotograf: Meny
Litt sunnere pannekaker til frokost, lunsj eller middag! Topp dem med friske bær, frukt eller brunost. Oppskriften gir ca 10 små pannekaker.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Grove bananpannekaker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 8994 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner

3	stk	egg
3	dl	ekstra lett melk
1	stk	banan
2	dl	mager kesam naturell , eller yoghurt naturell
3	dl	sammalt hvete grov
1	dl	havregryn
2	ss	sukker
4	ss	smør eller nøytral olje, til steking

Visp sammen egg, melk og kesam i en bolle.
Mos bananen med en gaffel. Rør mel, havregryn, sukker og most banan inn i eggeblandingen og visp godt til røren blir jevn og klumpfri. La røren stå i ca. 30 minutter før steking.
Stek fine og gylne pannekaker over middels høy varme i en liten stekepanne.
Topp pannekakene med bær eller frukt etter ønske, litt vaniljekesam og revet brunost er også godt.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Meny
(Intern: 32467)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Innlagt dato:2016-08-05
Oppdatert dato:2016-08-05