Sildesalat med asiatiske smaker
Fotograf: Synøve Dreyer
Denne spennende oppskriften kommer rett fra gatematmarkedet i Oslo, VIPPA. Det er en smakfull salat med sild i hovedrollen.
Oppskriften inneholder pr 100gr
| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 214 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 13 g |
Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr, Egg, Fisk, Gluten, Peanøtter, Soya, Spor-av-lupiner, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-sulfitt, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sildesalat med asiatiske smaker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2205 totalt.
Annonse
Ingredienser
Fremgangsmåte:
Kok eggenudler etter anvisning på pakken og avkjøl i kaldt vann.
Bland sammen oyster sauce, fish sauce, soyasaus, honning og eddik.
Ha i sild og nudler i sausen, og bland godt.
RÃ¥kost
Riv ingefær med et fint rivjern, skjær gulrot i staver og press saften av lime.
Blant det sammen med honning og fish sauce.
Tilbehør
Finhakk koriander, grovhakk peanøtter og del lime i båter.
Server sildewok med råkost, toppet med koriander, peanøtter og lime.
Tips: Liker du det ekstra spicy kan du gjerne drysse litt finhakket chili over.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 33162)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Innlagt dato:2017-07-29
Oppdatert dato:2017-07-29
Prøv en lignende oppskrift
Sildesalat med urter.Denne retten har 100,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sildesalat 1.Denne retten har 261,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grillet bayer-entrecote med sommersalat.Denne retten har 236,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sild Aleppo.Denne retten har 264,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 25,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sildesalat med asiatiske smaker.Denne retten har 214 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sildesalat med karri.Denne retten har 200,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fennikelsild.Denne retten har 80,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Rosa sildesalat.Denne retten har 136,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sitrusmarinert matjessild med salat og grille.Denne retten har 119,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.