Bakt chayote gresskar med rosinfyll. (Chayote relleno) inneholder
203 Kalorier,
27 g Karbo,
4 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Bakt chayote gresskar med rosinfyll. (Chayote relleno) har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Nøtter, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Bakt chayote gresskar med rosinfyll. (Chayote relleno) er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4585 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Bakt chayote gresskar med rosinfyll. (Chayote relleno)!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 701 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 53,68 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Snitt chayote gresskarene. Legg stykkene i en gryte og ha så mye vann i, at de er dekkede. Legg et lokk på og la dem koke ved svak varme ca. 30 minutter (eller til de er møre). Når de er avkjølte, fjernes kjernene og de hules ut, så det kun er et ganske tynt lag kjøtt tilbake i dem.
Mos innmaten i en skål, til den er jevn. Tilsett de sammenpiskede egg, sherryen og muskat litt av gangen. Ha rosiner, sukker og kakesmuler i og pisk det hele sammen. Det skal ha samme konsistens som en tykk potetmos. Er den for tynn tilsettes flere kakesmuler.
Fyll greskarskallene med deigen og strø mandelsnittene på. Sett dem på en plate og bak dem i ca. 15 minutter ved 170 grader C (svak varme) til fyllet er gyldent ovenpå.
Spis dem lune eller kalde.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Alletiders kogebog
(Intern: 23006)
Kategori:
Dessert
Diett/allergi:
Veganer
Land:
Mexico
Innlagt dato:2006-11-07
Oppdatert dato:2006-11-07
Prøv en lignende oppskrift