
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1071 | kilojoule |
| Kcal | 259 | kalorier |
| Protein | 6.6 | gram |
| Karbo | 2 | gram |
| Sukker | 2 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 25 | gram |
| Mettet fett | 16.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Canneloni med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 176,35 | 11,89 | 9,61 | 7,33 | 7,52 |
| Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
| Ostekake med skogsbær | 4.9 | 242,66 | 17,14 | 3,86 | 17,68 | 8,32 |
| Eksotisk kylling med snøfrisk-ost | 5 | 131,76 | 7 | 12,26 | 4,52 | 6,89 |
| Lefseruller med kalkunskinke | 5 | 154,49 | 6,13 | 11,33 | 12,89 | 15,27 |
| Viltgryte med snøfrisk-ost | 5 | 147 | 13,28 | 5,19 | 1,55 | 7,74 |
| Laks som lefserull | 4.8 | 219,92 | 11,9 | 10,5 | 16,98 | 13,94 |
| Reinsdyrgryte | 4 | 155 | 9,27 | 9,33 | 1,13 | 15,46 |
| Rekerand | 3 | 166,24 | 13,72 | 8,6 | 2,08 | 13,39 |
| Tiramisu- Italias nasjonaldessert | 3.3 | 276,04 | 16,83 | 6,48 | 23,75 | 9,25 |
| Burger av lam med sopp og tyttebær | 3 | 203,11 | 15,11 | 9,59 | 6,51 | 9 |
| Marinert lammestek med snøfriskost | 4.5 | 245,57 | 19,71 | 15,03 | 1,75 | 11,23 |
| Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk | 4.5 | 220,17 | 18,31 | 7,6 | 5,48 | 5,89 |
| Stekt breiflabb med soltørka tomater og blomkålkrem | 3 | 104,89 | 6,39 | 5,4 | 5,83 | 9,79 |
| Tortillabusser med kremost og urter | 2.7 | 260,95 | 13,67 | 12 | 21,8 | 12,22 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tine Smøremyk Fløtemysost Brunost | 1212 | 289,66 | 12,4 | 10 | 34,3 |
| Tine Snøfrisk Lett Naturell | 742 | 177,33 | 15 | 7,8 | 3,2 |
| Coop baconost | 870 | 207,93 | 17 | 14,5 | 0 |
| Kremost, naturell | 1147 | 278 | 27 | 6 | 2,7 |
| Arla castello Golden | 1347 | 321,93 | 29 | 16 | 0,5 |
| Kavli SkinkeOst tube 60 gr | 887 | 211,99 | 17 | 16 | 0 |
| Arla castello white goats milk | 1690 | 403,91 | 38 | 16 | 0,5 |
| Tine Norvegia smørbar Paprika/pepper tube | 656 | 156,78 | 9,3 | 18 | 0,3 |
| Teleggio | 1224 | 292,53 | 24,4 | 18 | 0,9 |
| Tine Kremgo Afrikansk Paprika | 1117 | 257,64 | 26 | 6 | 3,1 |
| Arla Apetina snack citrus og herbs | 1536 | 367,1 | 34 | 14 | 1,6 |
| Arla apetina kremost lett naturell 150gr | 418 | 99,9 | 4 | 12 | 3,3 |
| Philadelphia med melkesjokolade | 1193 | 285,12 | 13 | 6,3 | 34 |
| Kavli magerost naturell | 562 | 134,31 | 6 | 20 | 0 |
| Philadelphia Laktosefri | 1145 | 273,65 | 27,5 | 4,5 | 2,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.