
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1049 | kilojoule |
| Kcal | 362.8 | kalorier |
| Protein | 6.2 | gram |
| Karbo | 4.8 | gram |
| Sukker | 4.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 23 | gram |
| Mettet fett | 15 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Canneloni med kyllingkjøttdeig | 4.6 | 176,35 | 11,89 | 9,61 | 7,33 | 7,52 |
| Fylte lefser | 4.9 | 204,69 | 10,69 | 10,61 | 15,72 | 13,86 |
| Ostekake med skogsbær | 4.9 | 242,66 | 17,14 | 3,86 | 17,68 | 8,32 |
| Eksotisk kylling med snøfrisk-ost | 5 | 131,76 | 7 | 12,26 | 4,52 | 6,89 |
| Lefseruller med kalkunskinke | 5 | 154,49 | 6,13 | 11,33 | 12,89 | 15,27 |
| Viltgryte med snøfrisk-ost | 5 | 147 | 13,28 | 5,19 | 1,55 | 7,74 |
| Laks som lefserull | 4.8 | 219,92 | 11,9 | 10,5 | 16,98 | 13,94 |
| Reinsdyrgryte | 4 | 155 | 9,27 | 9,33 | 1,13 | 15,46 |
| Rekerand | 3 | 166,24 | 13,72 | 8,6 | 2,08 | 13,39 |
| Tiramisu- Italias nasjonaldessert | 3.3 | 276,04 | 16,83 | 6,48 | 23,75 | 9,25 |
| Burger av lam med sopp og tyttebær | 3 | 203,11 | 15,11 | 9,59 | 6,51 | 9 |
| Marinert lammestek med snøfriskost | 4.5 | 245,57 | 19,71 | 15,03 | 1,75 | 11,23 |
| Mandelstekt seifilet med hvitløk og Snøfrisk | 4.5 | 220,17 | 18,31 | 7,6 | 5,48 | 5,89 |
| Stekt breiflabb med soltørka tomater og blomkålkrem | 3 | 104,89 | 6,39 | 5,4 | 5,83 | 9,79 |
| Tortillabusser med kremost og urter | 2.7 | 260,95 | 13,67 | 12 | 21,8 | 12,22 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop baconost | 870 | 207,93 | 17 | 14,5 | 0 |
| Crème Chérie, mykost | 1385 | 335 | 31 | 14 | 0 |
| Philadelphia Light Hvitløk og Urter Kremost | 587 | 140,29 | 9,9 | 7,1 | 5,3 |
| Tine Snøfrisk smørbar, kantarell | 997 | 241 | 23 | 6 | 2,6 |
| Arla Buko ananas | 989 | 236,37 | 20 | 3,9 | 11 |
| Kavli magerost jalapeno | 602,51 | 144 | 8 | 18 | 0 |
| Tine Baconost smørbar | 887 | 214 | 17 | 15 | 0,2 |
| Arla castello kremostring ananas | 1331 | 318,1 | 24 | 8,7 | 15 |
| Kremost, Philadelphia | 1160 | 281 | 27,3 | 6,1 | 2,7 |
| Kavli smaksrik curry ananas smøreost | 848 | 202,67 | 15 | 15 | 2 |
| Tine Snøfrisk Lett Naturell | 742 | 177,33 | 15 | 7,8 | 3,2 |
| Kavli magerost bacon beger | 602 | 143,87 | 8 | 18 | 0 |
| Philadelphia hvitløk og urter | 892 | 213,18 | 20 | 5,3 | 4,1 |
| Arla Apetina Kremost basilikum og sitron | 750 | 179,25 | 15 | 7,6 | 3,3 |
| Tine Kremgo Krydder | 1143 | 277 | 27 | 5,9 | 2,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.