| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 544 | kilojoule |
| Kcal | 130 | kalorier |
| Protein | 2.4 | gram |
| Karbo | 27.7 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.2 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spansk Paella | 4.6 | 114,51 | 3,76 | 7,92 | 10,95 | 5,52 |
| Risgrøt 1 | 4.4 | 92,64 | 3,78 | 2,86 | 11,74 | 1,31 |
| Risgrøt med helmelk | 5.3 | 79,9 | 2,28 | 2,88 | 11,91 | 1,23 |
| Risengrynsgrøt 2 | 3.9 | 75,21 | 2,15 | 2,71 | 11,2 | 1,16 |
| Maki Sushi | 3.7 | 116,49 | 0,67 | 6,36 | 21,18 | 6,51 |
| Sushi rull | 3.3 | 110,57 | 2,89 | 4,79 | 16,14 | 5,12 |
| Klotmelk | 3.7 | 106,6 | 3,6 | 4,93 | 13,34 | 1,7 |
| Risengrynsgrøt | 4.4 | 97,07 | 2,41 | 2,83 | 15,93 | 1,19 |
| Risgrøt med lettmelk | 4.2 | 66,25 | 0,71 | 2,94 | 11,97 | 1,15 |
| Rimulegrøt til jul | 4.8 | 82,38 | 0,98 | 3,96 | 14,34 | 1,52 |
| Temaki Sushi | 5 | 175,7 | 10,84 | 7,59 | 11,49 | 5,98 |
| Rizogalo | 5 | 92,94 | 1,76 | 3,96 | 15,27 | 1,63 |
| Risgrøt med laktoseredusert melk | 3.5 | 67,81 | 0,71 | 3,26 | 12,04 | 1,15 |
| Hverdagspaella | 4.3 | 108,69 | 3,37 | 5 | 14,14 | 3,67 |
| Inside out Maki med kveite og avokado | 4 | 157,69 | 8,35 | 6,26 | 13,94 | 9,18 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Arborioris | 1605 | 378 | 1 | 6,4 | 85,2 |
| Urtekram fullkorn jasminris 500 gr | 1530 | 365,67 | 2,9 | 7,9 | 74 |
| Ris, hurtigris, 1 % salt, tørr | 1483 | 349 | 0,2 | 7,9 | 78,2 |
| Toro hurtigris | 1506 | 359,93 | 0,5 | 8,4 | 78 |
| Geisha grøtris | 370 | 88,43 | 1,1 | 3,9 | 15,5 |
| Uncle Bens boil in bag jasminris 500gr | 577 | 137,9 | 0,1 | 2,7 | 31,1 |
| Ris, villris, kokt | 483 | 114 | 0,3 | 4,5 | 22,2 |
| Vafler, med egg og lettmelk, uten fett | 804 | 190 | 2,5 | 8,4 | 32,5 |
| Ris hvit kortkornet | 1498 | 358,02 | 0,52 | 6,5 | 76,35 |
| Urtekram svarte ris 375 gr | 1500 | 358,5 | 2,5 | 7,8 | 75 |
| Helios fullkornris lang | 1476 | 352,76 | 3,1 | 6,7 | 77,2 |
| First price middagsris | 1476 | 352,76 | 0,5 | 8 | 77 |
| Ming grøtris | 393 | 93,92 | 1 | 3,8 | 17 |
| Toro fiks ferdig basmatiris | 637 | 152,24 | 0,9 | 3,3 | 31 |
| Toro Boil in bag grønnsaksris | 595 | 142,2 | 1,1 | 3,9 | 29 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.