| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 967 | kilojoule |
| Kcal | 228 | kalorier |
| Protein | 7.7 | gram |
| Karbo | 45.3 | gram |
| Sukker | 0.2 | gram |
| Kostfiber | 4 | gram |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Falafel 1 | 3.7 | 138,75 | 3,77 | 5,23 | 19,08 | 4,37 |
| Kylling i pita | 5.1 | 144,12 | 4,82 | 12,79 | 11,67 | 8,56 |
| Gresk Gyros | 3.3 | 127,42 | 2,52 | 12,09 | 13,32 | 15,84 |
| Pitapizza 1 | 4.5 | 154,25 | 5,63 | 9,06 | 16,03 | 5,58 |
| Biffstrimler i pita | 4.2 | 101,59 | 0,97 | 12,13 | 10,41 | 13,14 |
| Lammekebab i pita | 4.8 | 95,75 | 3,11 | 6,8 | 9,57 | 5,61 |
| Kebab i pitabrød | 4.8 | 140,67 | 5,91 | 6,89 | 14,1 | 5,31 |
| Grillet fisk i pitabrød | 4 | 125,42 | 2,9 | 13,47 | 10,87 | 8,94 |
| Lett pitapizza | 4 | 106,98 | 2,16 | 7,21 | 13,52 | 4,91 |
| Pitapizza Provence | 5 | 141,79 | 3,13 | 9,97 | 17,55 | 5,61 |
| Pita med reinsdyrskav | 5 | 159,01 | 7,25 | 8,49 | 14,12 | 9,32 |
| Pita med corned beef | 4.3 | 149,37 | 5,39 | 11,15 | 12,94 | 6,3 |
| Grønn Pitapizza | 3.7 | 99,62 | 1,96 | 5,87 | 13,7 | 4,47 |
| Kreolsk lam | 4.5 | 201,96 | 7,86 | 15,06 | 16,87 | 12,37 |
| Reker med humus og salat i pitabrød | 4.5 | 133,64 | 5 | 6,12 | 14,98 | 5,41 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Grønn og frisk krutonger hvitløk | 2018 | 482,3 | 21 | 10 | 61 |
| Green Choice Økologisk Proteinbrød | 995 | 237,8 | 8,9 | 20 | 14 |
| Tipiak Krutonger med Tomat og basilikum | 1703 | 407,01 | 16,2 | 10,3 | 66,7 |
| Polarbrød havrevinkel | 1140 | 272,46 | 4,3 | 11 | 45 |
| Mestemacher Proteinbrød | 1100 | 262,9 | 13,1 | 22 | 7,5 |
| Masalamagic Nirus naan håndlagde med hvitløk | 979 | 233,98 | 1,1 | 6,2 | 49,7 |
| Ideal griljermel | 1650 | 394,35 | 7 | 11 | 66 |
| Matze | 820 | 195,98 | 1,48 | 8,02 | 33,58 |
| Pågen Frøjd | 1250 | 298,75 | 9 | 11 | 41 |
| Rema 1000 prima Miniflutes 750gr | 1145 | 273,65 | 2,3 | 9,1 | 52 |
| Tipiak Krutonger med Parmesanost og oregano | 1577 | 376,9 | 11,9 | 12,8 | 68,7 |
| Børek, med spinat og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri | 1103 | 263 | 9,5 | 10,3 | 32,7 |
| Børek, med potet, kjøpt i kafé/bakeri | 1132 | 269 | 7,3 | 6,1 | 43,2 |
| Semper Crostini Toscana | 1700 | 406,3 | 10 | 2 | 77 |
| Brødkrutonger | 1393 | 332,92 | 16,4 | 8,32 | 36,45 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.