
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1440 | kilojoule |
| Kcal | 344.2 | kalorier |
| Protein | 11 | gram |
| Karbo | 69 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 11 | gram |
| Fett | 2 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Spelt | 1414 | 337,94 | 2,4 | 14,57 | 70 |
| Rugmel, siktet | 1405 | 332 | 1,2 | 5,8 | 69 |
| Ramløsa Kvarn Tipo 00 | 1449 | 346,31 | 1,1 | 12,5 | 68,9 |
| Holli Mølle speltmel grov sammalt økologisk | 1414 | 337,94 | 3 | 12 | 63 |
| Regal Siktet rugmel | 1420 | 339,38 | 2 | 8 | 68 |
| Teff | 1535,56 | 367 | 2,38 | 13,3 | 73 |
| Holli Mølle enkorn Finmalt økologisk | 1430 | 341,77 | 3,6 | 12,1 | 59 |
| Hirse mel | 1564 | 373,79 | 4,17 | 10,9 | 63,73 |
| Holmen crisp Jyttemjøl 5 slag Mix | 1426 | 340,81 | 0,8 | 6,3 | 72 |
| Møllerens siktet rugmel | 1405 | 332 | 1,2 | 5,8 | 69 |
| Urtekram hirseflak | 1590 | 380,01 | 4 | 12 | 72 |
| Holli Mølle Emmer Finmalt økologisk | 1317 | 314,76 | 3,7 | 12,1 | 81,5 |
| Speltmel, siktet | 1466 | 346 | 1,7 | 14,3 | 66,2 |
| Regal Siktet speltmel | 1500 | 358,5 | 1,6 | 14 | 66 |
| Møllerens Surdeigsmel | 1442 | 344,63 | 2 | 12,4 | 66,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.