
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1317 | kilojoule |
| Kcal | 314.8 | kalorier |
| Protein | 27 | gram |
| Karbo | 0.4 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 23 | gram |
| Mettet fett | 12 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fylte sjampinjonger | 4 | 166,55 | 14,43 | 5,82 | 2,74 | 10,5 |
| Ã…kosta | 3 | 80,82 | 4,64 | 3,56 | 5,66 | 3,7 |
| Fingermat med smaker fra Eldhus, blomkål og syltet kålrot | 3 | 194,91 | 16,79 | 6,25 | 4,11 | 12,09 |
| Spekepølse av villsau med kålrotpurè | 3 | 303,41 | 28,41 | 7,75 | 3,49 | 14,43 |
| Nistepakke til 4 | 3 | 187,94 | 7,34 | 7,82 | 21,83 | 7,4 |
| Salat med parmaskinke | 3 | 80,25 | 5,19 | 4,84 | 2,77 | 12,25 |
| Spekemat med frisk grønn ugressaus og potet- og sellerirotsuppe med purreløkolje | 3 | 276,06 | 26,8 | 4,83 | 3,22 | 9,18 |
| Spekematanretning | 3 | 322,87 | 24,63 | 25,22 | 0,08 | 29,31 |
| Lillestrøm-blings | 3 | 240,26 | 15,38 | 10,17 | 14,17 | 11,37 |
| Spekemat med sellerisuppe | 3 | 273,98 | 26,54 | 4,83 | 3,28 | 9,15 |
| Grov baguett med ridderost og spekeskinke | 3 | 265,6 | 12,36 | 8,38 | 29,48 | 10,4 |
| Enkel tapastallerken med spekemat og foccacia | 3 | 190,48 | 14,38 | 6,23 | 8,39 | 10,61 |
| Blings med vellagret ost og pølse | 3 | 107,74 | 4,82 | 4,24 | 10,67 | 5,83 |
| Spekeomelett | 3 | 200,77 | 16,07 | 6,16 | 7,32 | 6,63 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Coop morrpølse 100gr | 1430 | 341,77 | 29 | 21 | 0 |
| Heidrun spekepølse av geit | 1641 | 392,19 | 32,7 | 23,9 | 1,3 |
| Stabburpølse | 1935 | 467 | 41,3 | 21,2 | 2,7 |
| Grilstad reinsdyrsnabb | 1773 | 423,74 | 36 | 26 | 2 |
| Grilstad pepper og chili hel spekepølse | 1825 | 436,17 | 36 | 27 | 1,6 |
| Gilde Mortadella | 980 | 235 | 18 | 17 | 1 |
| Reinsdyrpølse | 1764 | 427 | 38,5 | 20 | 0 |
| Stranda strandamør 300 gr | 1820 | 434,98 | 37 | 25 | 2 |
| Gilde chili spekepølse | 1742 | 416,33 | 36 | 23 | 0 |
| Nordfjord mørpølse xxl | 1856 | 443,58 | 39 | 23 | 1,3 |
| Grilstad spekepølse med bacon hel | 1710 | 408,69 | 34 | 25 | 1,3 |
| Gilde mild chilimorr | 1742 | 416,33 | 36 | 23 | 0 |
| Aron Mat spekepølse grøtfjord 300 gr | 1507 | 360,17 | 26,3 | 29,8 | 1,5 |
| Chistorra (til steking) | 1900 | 454,1 | 72 | 18 | 9 |
| Grilstad picante 100gr | 1708 | 408,21 | 34 | 25 | 1,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.