
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 783 | kilojoule |
| Kcal | 187.1 | kalorier |
| Protein | 33 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 6 | gram |
| Mettet fett | 2.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sekkjepose fra Vistdal | 4.9 | 100,58 | 2,76 | 6,54 | 11,59 | 5,29 |
| Bruchetta | 5.3 | 192,75 | 10,83 | 13,66 | 9,37 | 14,25 |
| Farsert kalkunfilet med portvinssaus | 5.3 | 96,73 | 3,08 | 11,91 | 2,79 | 10,35 |
| Tørrfisk med ertepuré og balsamicotomater | 5.4 | 181,81 | 3,84 | 24,29 | 10,75 | 14,2 |
| Scampi med skinke(tapas) | 4.9 | 244,53 | 15,33 | 26,06 | 0,5 | 20,23 |
| Kyllingfilet med parmaskinke, parmesan og salvie | 5.3 | 212,33 | 10,27 | 18,03 | 11,52 | 11,67 |
| Grynpysje | 4.7 | 108,46 | 6,02 | 10,32 | 3 | 9,96 |
| Melon med spekeskinke | 4.8 | 90,69 | 3,45 | 11,37 | 3,54 | 12,46 |
| Pannestekt kveite med jordskokkpuré | 3.8 | 193,96 | 15,46 | 8,36 | 3,42 | 13,46 |
| Hvitløksgratinert spekeskinke og reker | 4.8 | 237,65 | 18,89 | 15,56 | 1,29 | 21,18 |
| Calzone 2 | 4.5 | 137,77 | 5,85 | 7,61 | 12,5 | 5,77 |
| Ovnsbakt sik med spekeskinke | 4.5 | 193,19 | 13,94 | 14,87 | 1,32 | 14,41 |
| Spagetti carbonara | 4 | 286,9 | 12,54 | 23,49 | 19,35 | 21,04 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,31 | 13,53 | 12,6 | 15,55 | 12,7 |
| Calzone med blandet kjøtt og ost | 4 | 184,62 | 11,06 | 7,07 | 13,61 | 8,27 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Gilde Eldhus Smalahove delt | 975 | 233,02 | 19 | 16 | 0 |
| Gilde Svinekam, salt og røkt | 884 | 211,27 | 16 | 17 | 0,2 |
| Vossakjøt skinkeknoke røykt | 620 | 148,18 | 8 | 20 | 0 |
| Folkets skinkeknoke røkt | 638 | 152,48 | 8,2 | 19,7 | 0 |
| Grøstadgris Røkt salt fleskeknoke | 627 | 149,85 | 8 | 20 | 0 |
| Gilde Badsturøkt lammelår | 615 | 146,98 | 9,7 | 17 | 0,3 |
| Gilde røkt svinekam uten ben storpakke | 868 | 207,45 | 16 | 17 | 0,1 |
| Gilde storfekjøtt ternet saltet | 1533 | 366,38 | 4,1 | 22 | 0 |
| Gilde Salt lammekjøtt i skiver | 1533 | 366,38 | 35 | 14 | 0 |
| Gilde Varmrøkt biff | 440 | 105 | |||
| Galåvolden Gård Tørka storfekjøtt | 1169 | 279,39 | 9 | 48 | 1,2 |
| Storfe saltet og tørket kjøtt | 640 | 152,96 | 1,94 | 31,1 | 2,76 |
| Svinekam, røkt | 865 | 209 | 17,6 | 12,3 | 0,3 |
| Elgkjøtt tørket | 1568 | 374,75 | 4,7 | 79,5 | 0 |
| Grøstadgris Lettsaltet fleskeknoke | 589 | 140,77 | 7,6 | 18 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.