Fotograf:
Studio Dreyer-Hensley
Scampi med skinke(tapas) inneholder
245 Kalorier,
1 g Karbo,
26 g Protein og
15 g Fett pr 100 gr
Scampi med skinke(tapas) har beregnet å ha følgende allergener
Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Scampi med skinke(tapas) er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,9 poeng fra 11 lesere
Lesere:
29308 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Scampi med skinke(tapas)!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 393 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 0,81 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Skjær et langsgående snitt på ryggen på rekene (ikke helt igjennom). Fyll snittet med ost, og ha på pepper.
2. Rull hver reke inn i en spekeskinkeskive. Hodet og halen skal stikke ut av hver ende av rullen.
3. Pensle de med olivenolje, og stek de på grillen eller i ovnen ved 230°C i 6-8 minutter.
Server gjerne med litt rømme smakt til med sitronsaft, salt og pepper.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matprat.no
(Intern: 18429)
Kategori:
Fingermat/tapas
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-08-07
Oppdatert dato:2004-08-07
Prøv en lignende oppskrift