Scampi med skinke(tapas)



Scampi med skinke(tapas) oppskrift.
Fotograf: Studio Dreyer-Hensley
Scampi med skinke(tapas) inneholder 245 Kalorier, 1 g Karbo, 26 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Scampi med skinke(tapas) har beregnet å ha følgende allergener Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Scampi med skinke(tapas) er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,9 poeng fra 11 lesere
Lesere: 29307 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
12stkscampi (renset med halen på)
100grmozzarellaost, revet
1tspepper, nykvernet
12skive(r)spekeskinke
2ssolivenolje




Vekt og energi av karbo for Scampi med skinke(tapas)!

NavnVekt
Hele oppskriften veier393 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0,81 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Skjær et langsgående snitt på ryggen på rekene (ikke helt igjennom). Fyll snittet med ost, og ha på pepper.

2. Rull hver reke inn i en spekeskinkeskive. Hodet og halen skal stikke ut av hver ende av rullen.

3. Pensle de med olivenolje, og stek de på grillen eller i ovnen ved 230°C i 6-8 minutter.

Server gjerne med litt rømme smakt til med sitronsaft, salt og pepper.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 18429)
Kategori: Fingermat/tapas
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-08-07
Oppdatert dato:2004-08-07



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gambas al pil pil.Gambas al pil pil.
Denne retten har 159,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Scampispyd.Scampispyd.
Denne retten har 100,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Scampi med skinke(tapas).Scampi med skinke(tapas).
Denne retten har 244,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.