
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 2581 | kilojoule |
| Kcal | 616.8 | kalorier |
| Protein | 0.9 | gram |
| Karbo | 2.9 | gram |
| Sukker | 0.5 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 68 | gram |
| Mettet fett | 6.7 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bruschetta med spekeskinke og tomatsalat | 3 | 171,83 | 7,31 | 7,17 | 18,54 | 7,47 |
| Middelhavs-fiskesuppe med safran | 4 | 147,6 | 10,47 | 5,38 | 5,33 | 8,59 |
| Hamburgerrygg med sting | 3.5 | 161,55 | 10,27 | 5,82 | 9,48 | 7,63 |
| Gratinerte blåskjell med ciabatta og aïoli | 3 | 225,72 | 13,6 | 7,47 | 17,72 | 5,66 |
| Enkel tapastallerken med spekemat og foccacia | 3 | 190,48 | 14,38 | 6,23 | 8,39 | 10,61 |
| Grønn taco | 3 | 163,86 | 10,58 | 5,05 | 11,31 | 10,81 |
| Sprøstekte blomkålbuketter | 3 | 247,73 | 18,49 | 4 | 14,87 | 6,52 |
| Grillet sliders av hval | 3 | 148,29 | 3,95 | 11,6 | 15,96 | 9,36 |
| Fiskegryte med hvitløksaus (Bourride) | 3 | 73,15 | 2,54 | 5,18 | 6,28 | 4,02 |
| Lam på tur | 3 | 127,75 | 4,75 | 17,26 | 3,75 | 11,18 |
| Lompe med salt kjøtt | 3 | 231,75 | 11,25 | 19,25 | 12,98 | 21,41 |
| Grillmerket isgalt med råkost og aioli | 3 | 83,63 | 5,83 | 3,24 | 3,51 | 6,42 |
| Spekematens Club sandwich | 3 | 203,06 | 11,74 | 11,05 | 12,58 | 11,06 |
| Spekemat club sandwich | 3 | 203,06 | 11,74 | 11,05 | 12,58 | 11,06 |
| Grillet bruschetta med spekeskinke | 3 | 282,31 | 20,79 | 9,39 | 13,53 | 10,73 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Salatmesteren italiensk salat uten kjøtt | 1335 | 321,21 | 33,6 | 1 | 4,2 |
| Delikat grill løksalat | 1460 | 348,94 | 34 | 1 | 11 |
| Mills mango og chilimajones 100gr | 2800 | 669,2 | 72 | 1 | 7 |
| Rema 1000 prima Italiensk Salat 400g | 1328 | 317,39 | 33 | 1 | 4,7 |
| Delikat Curry Kyllingsalat | 1150 | 274,85 | 25 | 6 | 7 |
| Delikat Yoghurt i salat med skinke | 950 | 227,05 | 21 | 5 | 5 |
| Gorines italiensk salat 200gr | 1627 | 388,85 | 41 | 1 | 4 |
| Coop italiensk salat med kjøtt | 1398 | 334,12 | 33,7 | 5,2 | 5,2 |
| First price majones lett | 1908 | 456,01 | 49 | 1 | 4,6 |
| Coop aioli 200g | 2360 | 564,04 | 62 | 1,1 | 4 |
| Mills remulade | 2538 | 617 | 65,6 | 0,9 | 5,6 |
| Mills peppermix majones | 3023 | 735 | 80 | 1,2 | 2,5 |
| Coop Xtra lett majones 475gr | 1613 | 385,5 | 40 | 0,7 | 4,9 |
| Eldorado ekte majones | 2943 | 703,37 | 78,3 | 0,8 | 1,9 |
| Rema 1000 prima majones | 2628 | 628,09 | 69,5 | 0,4 | 2,8 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.