Vegetarburrito med rødbetfalafel



Vegetarburrito med rødbetfalafel oppskrift.
Fotograf: Meny
Oppskrift på deilig, saftig burrito med rødbetfalafel, syltet rødløk og hummus. Rødbetfalafel får du kjøpt i utvalgte Meny-butikker og må prøves enten du er vegetarianer eller bare har lyst til å prøve noe nytt som smaker fantastisk.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 136 kcal
Karbohydrater 12 g
Protein 4 g
Fett 8 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Vegetarburrito med rødbetfalafel er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2099 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkrødløk
2dlrødvinseddik
1,5dlvann
4stktortillalefser, grove
2pakkerødbetfalafel, Sevan
2ssrapsolje
1boks(er)chunky hummus, Eldorado
1håndfull(er)frisk koriander
1pose(r)baby leaf salat




Kalorier og næringsinnhold i Vegetarburrito med rødbetfalafel med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier1 315 totalt329 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo34,54 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok opp rødvinsseddik, vann og sukker. Kok til sukkeret er løst opp. Dra kjelen av varmen. Skrell løken og skjær den i tynne ringer. Ha løkringene i eddiklaken og avkjøl.
Stek rødbetfalafelene i rapsolje til de er gylne og gjennomvarme.
Anrett falafelene i tortillalefsene sammen med hummus, salat, syltet løk og koriander.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 34322)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Vegetarmat
Innlagt dato:2018-10-13
Oppdatert dato:2018-10-13



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Vegetarburrito med rødbetfalafel.Vegetarburrito med rødbetfalafel.
Denne retten har 136,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,22.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Saltbakte løk med pisket smør.Saltbakte løk med pisket smør.
Denne retten har 157,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.