Sushi med kråkebolle



Sushi med kråkebolle oppskrift.
Fotograf: Yvonne Holth
Har du erfart hvor enkelt det er å lage maki og nigiri sushi. Da kan du ta det videre med oppskriften på sushi med kråkebolle. Ikke vanskeligere, bare mer imponerende!

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 80 kcal
Karbohydrater 10 g
Protein 6 g
Fett 2 g

Oppskriften har følgende allergener Bløtdyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sushi med kråkebolle er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5904 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
12stkkråkebolle
4dlsushiris
3ssriseddik
1sssukker
2stkagurk

Tilbehør

soyasaus, lys
ingefær, syltet
wasabi




Vekt og energi av karbo for Sushi med kråkebolle!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 616 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo48,25 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok ris etter anvisning på pakken eller følg fremgangsmåte som beskrevet her.
Lag sushieddik ved å røre sammen sukker og eddik til sukkeret er oppløst. Du kan få kjøpt ferdig sushieddik som også kalles sushimarinade eller sushi seasoning.
Vend sushieddiken inn i den kokte risen etter at den er godt avkjølt. Risen skal være myk og klebrig.
Åpne kråkebollene og ta ut rognen med en teskje. Skjær agurk i kubber på ca. 5 cm. Deretter lages tynne lange remser ved å skjære innover fra yttersiden.
Legg en liten spiseskje ris i enden på agurkremsen og rull sammen, avslutt med å legge kråkebollerogn på toppen.
Server med soyasaus, ingefær og wasabi.
Lyst å lære mer om sushi? Det kan du lese mer om her.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 29271)
Tilberedningstid: 60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Sushi
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-03-26
Oppdatert dato:2013-03-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sushi med kråkebolle.Sushi med kråkebolle.
Denne retten har 79,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.