Rekepizza



Rekepizza oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd
Rekepizza inneholder 128 Kalorier, 14 g Karbo, 8 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Rekepizza har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rekepizza er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 8081 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
200grreker uten skall
2dlost, revet
2tspizzakrydder

Pizzabunn:

1,5dlvann
1tssalt
1ssolje
25grgjær
4dlhvetemel

Pizzasaus:

400grhermetiske tomater, grovhakkede
1stk liteløk, finhakket
2ssolivenolje eller smør/margarin
2tstomatpuré
3ssfrisk basilikum eller 3 ts tørket
2ssfrisk gressløk eller 2 ts tørket
0,5stkfennikel i tynne strimler
0,5tssalt
0,25tspepper
litt sukker




Vekt og energi av karbo for Rekepizza!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 350 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo43,16 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Rør ut gjæren i lunkent vann, tilsett olje, salt og mesteparten av hvetemelet. Arbeid til en fast glatt deig. Sett til heving i 20 minutter.
Kjevle ut pizzadeigen, ca 40 cm, legg den på bakepapir på bakebrett. La bunnen heve i 10 minutter.
Stek pizzabunnen i 10 minutter ved 180 grader.

Pizzasausen:
Surr løken blank i olivenolje eller smør, rør inn tomatpuréen. Tilsett tomatene og fennikelen og la sausen koke på svak varme 8 - 10 minutter.
Tørre urter has i sammen med tomatene slik at de får tid til å trekke i sausen.
Friske urter has i når sausen er ferdig kokt.
Smak til med salt og pepper og litt sukker.
Fordel tomatsausen over den halvstekte pizzabunnen og legg reker og ost på toppen. Dryss over pizzakrydder.
Stek 10 minutter ved 220 grader til osten har smeltet og fått farge.
Legg over på et fat og dryss litt frisk basilikum på toppen.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23483)
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-02-10
Oppdatert dato:2007-02-10



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rekepizza.Rekepizza.
Denne retten har 128,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med reker.Pizza med reker.
Denne retten har 124,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pizza med reker, spinat og peanøtter.Pizza med reker, spinat og peanøtter.
Denne retten har 220,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.