1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Pasta med biff og laks

Fotograf: Matprat.no
Pasta med biff og laks inneholder 180 Kalorier, 1 g Karbo, 13 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Pasta med biff og laks har beregnet å ha følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pasta med biff og laks er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5697 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

600	gr	biffer á 150 g per stykk
4	liten skive	laks á 50 g
0,5	ts	salt
0,5	ts	pepper
0,25	ts	sitronpepper
1	stk	paprika
2	stk	gulrøtter
50	gr	spinat
Ca 3	stk	Nøster båndspagetti per porsjon
1	ss	olje
1	ts	salt
		Hollandaisesaus
150	gr	smør
5	stk	hel hvit pepper
1	kvist(er)	persille
4	ss	vann
3	stk	eggeplommer
0,5	stk	sitron
0,5	ts	paprikapulver
Ca 0,5	ts	salt

1. Krydre biffene med salt og pepper og stek dem i varm panne, et par min på hver side.
2. Laksen krydres med sitronpepper. Stekes forsiktig i middels varm panne i ca 3-4 min.
3. Kok båndspagetti i lettsaltet vann tilsatt olje. Skjær paprika og spinat i strimler. Gulrøttene skjæres i tynne strimler med ostehøvel. Ha i grønnsakene i kjelen sammen med pastaen når det gjenstår 3-4 min av koketiden.

Anrett biffen på en seng av grønnsaker og pasta, og legg laksen over. Topp det hele med Hollandaisesaus

Hollandaisesaus

1. Smelt smør i en kjele og sett til side.
2. Ha i knuste pepperkorn, persillestilk og vann i en annen kasserolle. La lake koke inn til ca Halvparten og sil den.
3. Vask kjelen og ha i eggeplommene.
Spe med laken under kraftig visping. Sett kjelen i varmt vannbad. Visp godt til blandingen er tykk og luftig.
5. Ta kjelen opp av vannbadet og tilsett det avkjølte smøret i en tynn stråle under kraftig visping. Smak til med sitronsaft, paprika og evt Salt.

Tips: Hvis sausen skulle skille seg tilsetter du 1-2 isterninger og visp kraftig til sausen blir tykk og kremaktig igjen.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matprat.no
(Intern: 18640)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-11-24
Oppdatert dato:2004-11-24