Marinert bøkling



Marinert bøkling oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Forrett eller smårett. Bøkling er salt sild som er røkt.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 156 kcal
Karbohydrater 5 g
Protein 11 g
Fett 10 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Marinert bøkling er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3129 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkbøklinger

Marinade

2ssdijonsennep
2ssolje
1sseddik
2ssråsukker
1krmsalt

Garnityr

2stkkokte egg
1stkrødløk
1bunt(er)dill




Fremgangsmåte:

Visp sammen samtlige ingredienser til marinaden.

Rens bøklingene og legg filetene på et fat. Hell på marinaden. Sett i kjøleskap i minst 5 timer, gjerne lenger.

Garneres med hakket rødløk, hakket egg og dill. Server brød og/eller poteter til.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 35295)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Forrett
Innlagt dato:2020-07-28
Oppdatert dato:2020-07-28



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Marinert bøkling.Marinert bøkling.
Denne retten har 155,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.