Fiskesuppe Ã…lesund



Fiskesuppe Ã…lesund oppskrift.
Fotograf: Sibelia
Fiskesuppe til middag eller kvelds.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 84 kcal
Karbohydrater 3 g
Protein 4 g
Fett 6 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fiskesuppe Ã…lesund er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5338 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stkfinstrimlet purre
1stkfinstrimlet gulrot
1feddhvitløksfedd i skiver
50grsmør
3sshvetemel
12dlvann
2stkfiskebuljongterninger
2dlfløte
3stkflådde finkuttede tomater
300grfiskefilet i terninger
2pakkeLobNobs
1stkfinkuttet rødløk
3stkkuttet vårløk
Frisk basilikum




Vekt og energi av karbo for Fiskesuppe Ã…lesund!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 812 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo14,45 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Fres purre, gulrot og hvitløk i litt smør eller olje i en stor kjele. Dryss på mel og rør om. Spe med vann, ha i buljongterningene og la det koke i 30-45 minutter på svak varme. Hell i kremfløten. Ha i de finkuttede tomatene.
Kok opp på nytt.

Ha i fisketerningene og la de trekke i suppen i ca. 5 minutter. (Dette vil variere etter hvilket fiskeslag som benyttes, for eksempel rødspette trenger bare 2-3 minutter).

Når suppen er ferdig tilsettes LobNobs, rødløk og vårløk. Kutt over frisk basilikum før servering. Server med brød og smør.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Sibelia
(Intern: 28040)
Tilberedningstid: 50 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Suppe
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-01-10
Oppdatert dato:2018-03-06



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Norsk fiskesuppe 2.Norsk fiskesuppe 2.
Denne retten har 80,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fiskesuppe Ålesund.Fiskesuppe Ålesund.
Denne retten har 83,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,87.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.