| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Kalorier | 251 kcal |
| Karbohydrater | 21 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 12 g |
| Navn | Vekt | ||
|---|---|---|---|
| Hele oppskriften veier | 182 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 32,78 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Høye sunne smørbrød til frokost.
Smørbrød med parmaskinke.
Spekematens Club sandwich.
Spekeskinkesmørbrød.
Spekeskinkesnitter.
Ciabatta med parmaskinke, pesto og salat.
Blings med pesto og brie.
Spekemat club sandwich.
Ostesmørbrød med spekeskinke og ananas.
Blings med spekeskinke og eggerøre.
VM-blings med spekeskinke og eggerøre.
Italiensk fristelse med Philadelphia.
Solsikkebrød med knust fiken og spekeskinke.
Solsikkebrød med spekeskinke.
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.