Blandet fruktsalat med råkrem

Fullt næringsinnhold

Fotograf: Rosemarie Pettersen
Siden vi har en tradisjon med at vi skal entre det nye året med ett visst antall frukt på fruktfatet, blir jo da tiden etter nyttår en fest med masse frukt:)

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff	Mengde
Kalorier	143 kcal
Karbohydrater	17 g
Protein	1 g
Fett	7 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blandet fruktsalat med råkrem er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3422 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4

Råkrem
En god, gammeldags krem som passer til fruktsalater, geléer o.l.
Visp stiv eggedosis av egg og sukker. Visp fløten til krem. Vend eggedosisen lett inn i kremen rett før servering.

Fruktsalaten
Del opp frukten etter som det står over her. Og fordel jevnt i 4 dessertskåler. Her kan du gjerne putte i andre frukter også. Eks appelsin, eple eller om du har noen andre eksotiske frukter. Banan kan brukes om fruktsalaten skal spises med en gang.

Servering
Bland frukten med råkremen i dessertskålene

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Rosemarie Pettersen
(Intern: 36194)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Dessert
Innlagt dato:2022-01-08
Oppdatert dato:2022-01-08

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glaserte frukter med sabayonnesaus.

Glaserte frukter med sabayonnesaus.
Denne retten har 279,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Eksotisk og norsk i herlig dessertkomposisjon.

Eksotisk og norsk i herlig dessertkomposisjon.
Denne retten har 160,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,38 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Lun fruktsalat med råkrem.
Denne retten har 131,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fruktsalat m/råkrem.
Denne retten har 353 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Halo Halo.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Proteinbombe.
Denne retten har 63,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Sitrusbraiserte frukter.
Denne retten har 109,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,36 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,86 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fruktsalat med råkrem.
Denne retten har 136,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Wokdessert med nøtter.
Denne retten har 71,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,7.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Frisk sitrusgelé.
Denne retten har 52,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fruktsalat med lønnesirup.
Denne retten har 93,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Frukter med vaniljekesam.
Denne retten har 57,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Fruktkompott.
Denne retten har 107 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,18 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fruktdessert med mascarponekrem.

Fruktdessert med mascarponekrem.
Denne retten har 209,61 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Frukter med vaniljekesam 2.
Denne retten har 72,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

		Råkrem
3	stk	eggeplommer
1	dl	sukker
2	dl	kremfløte
		Fruktsalat
2	stk	kiwi
8	stk	blå druer delt i 2
12	stk	røde cocktailbær delt i 2
250	gr	valgfri melon i firkanter
16	stk	physalis
1	stk	mango i biter (denne er litt valgfri og kan delvis erstatte melonen)

Blandet fruktsalat med råkrem

Oppskriften inneholder pr 100gr

Annonse

Ingredienser

Råkrem

Fruktsalat

Fremgangsmåte:

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Prøv en lignende oppskrift

Annonse

Annonse

Viktige opplysninger

Andre tjenester

Våre partnere