Aligator chili



Aligator chili inneholder 74 Kalorier, 6 g Karbo, 6 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Aligator chili har ingen allergener
Aligator chili er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5804 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
450gralligator kjøtt
2ssolivenolje
1stk storløk hakket
1feddhvitløk, hakket
1stk storpaprika hakket
1boks(er)tomater og chili ca 275 gram det kan evt brukes tomater og noen chilier i lake.
1boks(er)pintobønner eller andre
1liten bokstomatpure
1tsspisskummen
1stkjalapeneo pepper hakket
2,5dlrødvin merlot
Salt og pepper




Vekt og energi av karbo for Aligator chili!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 028 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo29,84 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kutt kjøttet i biter og fjern fett. Kok det i vann med salt og pepper i ca 20 minutter. Hell av og sett til side.

Ha olje i en jerngryte og surr løk, paprika og hvitløk. Sauter til løken er gyllen. Ha i bønner, tomater, chilier, tomatpure, salt, pepper, spisskummen og jalapeno. La det surre på svak varme i 40 minutter.

Ha så i kjøttet og la det surre på svak varme i 2-3 timer. Ha i vinene den siste halve timen. Server med varmt brød, rødvin eller øl.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 14403)
Kategori: Gryterett
Land: Cajun
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-06-15
Oppdatert dato:2003-06-15





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.