
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1206 | kilojoule |
| Kcal | 288.2 | kalorier |
| Protein | 30 | gram |
| Karbo | 18 | gram |
| Sukker | 18 | gram |
| Kostfiber | 20 | gram |
| Fett | 6.3 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lakseburger | 4.5 | 253,58 | 12,28 | 13,75 | 21,54 | 13,58 |
| Pepperstekt orrfuglbryst med skogssopp | 4.8 | 164,33 | 10,49 | 14,4 | 2,79 | 20,91 |
| Marit Bjørgens ovnsbakte torsk | 5.2 | 94,57 | 3,57 | 14,7 | 0,78 | 10,99 |
| Fiskeburger | 4.2 | 115,3 | 2,9 | 11,56 | 10,23 | 6,22 |
| Lutefisk Larousse Gastronomique 2006 | 5.4 | 99,21 | 5,45 | 7,65 | 4,3 | 5,72 |
| Bergensk fiskesuppe | 3.8 | 94,97 | 6,45 | 7,11 | 1,91 | 5,54 |
| Ovnsbakt torsk med soyasmør og reker | 5.1 | 105,74 | 7,74 | 5,25 | 3,43 | 5,98 |
| Pizza med varianter av fyll | 3.5 | 172,47 | 8,37 | 8,61 | 14,48 | 4,21 |
| Fleskepannekaker fra Kvia gård | 4.2 | 143,52 | 8,18 | 7,88 | 9,33 | 4,86 |
| Ostesnitzel med salat, poteter og dressing | 3.8 | 59,58 | 3,58 | 1,43 | 4,85 | 3,56 |
| Fisk og spinat i form med potetlokk | 5 | 124,03 | 6,39 | 6,8 | 9,1 | 5,42 |
| Grillspyd med rådyr og paprika | 5 | 149,22 | 11,52 | 8,66 | 2,25 | 14,61 |
| Fiskesuppe Singapore à la Lars Barmen | 3.9 | 72,3 | 4,64 | 3,91 | 3,03 | 4,4 |
| Stekte krabbekaker med tartarsaus | 5.2 | 212,86 | 12,08 | 11,77 | 13,73 | 9,92 |
| Reinsdyrsuppe fra Kautokeino | 5.2 | 80,49 | 4,31 | 6,15 | 3,99 | 6,67 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Toro Krydderiet Kardemomme malt | 1343 | 321 | 6,7 | 10,8 | 40,5 |
| Hvitløkspulver | 1463 | 346 | 0,7 | 16,6 | 63,7 |
| Masalamagic Nirus gurkemeie | 1222 | 291 | 3,2 | 9,7 | 44,4 |
| Masalamagic nirus bukkhornkløver | 1351 | 322,88 | 6,41 | 23 | 33,75 |
| Muskatblomme | 2093 | 506 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Santa Maria paprika sterk | 1360 | 325,04 | 12,6 | 13,7 | 24,5 |
| Hindu Muskatnøtt hel Pose | 2093 | 500,22 | 36,3 | 5,8 | 28,5 |
| Toro Krydderiet Stjerneanis Malt | 1235 | 295,16 | 16 | 18 | 50 |
| Helios timian 10 gr tørket | 1183 | 285 | 7,4 | 9,1 | 26,9 |
| Santa Maria Blå valmuefrø | 2147 | 513,13 | 41,6 | 18 | 8,6 |
| Masalamagic nirus spisskummen | 1568 | 374,75 | 22,27 | 17,81 | 33,74 |
| Helios koriander 15 g | 1425 | 345 | 17,8 | 12,4 | 13,1 |
| Santa maria ingefær malt 20 gr | 1399 | 334,36 | 4,2 | 9 | 57,5 |
| Santa maria fennikel hel | 1351 | 322,88 | 14,9 | 15,8 | 12,5 |
| Hindu kanel malt pose | 1016 | 242,82 | 1,2 | 4 | 28,1 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.