
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1179 | kilojoule |
| Kcal | 280 | kalorier |
| Protein | 14.1 | gram |
| Karbo | 43 | gram |
| Sukker | 43 | gram |
| Kostfiber | 12 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Mettet fett | 0.4 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Foccacia - Et smakfullt brød til suppen | 4.6 | 199,06 | 4,82 | 5,66 | 31,86 | 1,58 |
| Focaccia i langpanne | 5.1 | 281,44 | 11,48 | 6,39 | 35,11 | 3,16 |
| Farsert kalkunfilet med portvinssaus | 5.3 | 96,76 | 3,11 | 11,85 | 2,79 | 10,35 |
| Focaccia | 5.1 | 287,62 | 10,11 | 7,03 | 39,12 | 3,11 |
| Pasta Italia | 5.4 | 217,62 | 9 | 15,2 | 18,29 | 7,45 |
| Kyllingfilet med parmaskinke, parmesan og salvie | 5.3 | 212,51 | 10,41 | 17,76 | 11,52 | 11,67 |
| Rød pesto | 5.1 | 541,94 | 46 | 9,72 | 19,41 | 11,42 |
| Lammefilet med sennepspoteter og salat | 4.4 | 148,05 | 7,47 | 9,74 | 9,27 | 13,64 |
| Olivenbrød med soltørkede tomater og krydderurter | 5 | 230,63 | 6,95 | 6,44 | 33,89 | 2,03 |
| Tomat passata - tomatsaus grunnlag | 3.8 | 28,57 | 1,23 | 0,62 | 3,16 | 3,17 |
| Grillet steinbit | 3.6 | 191,78 | 13,92 | 16,28 | 0,31 | 14,45 |
| Olivenbrød med krydderurter | 4.5 | 157,37 | 4,79 | 4,89 | 22,13 | 2,81 |
| Grillet kalkunbryst med feta og soltørkede tomater | 4.2 | 95,33 | 3,37 | 9,68 | 5,83 | 7,64 |
| Ungarsk ribbe | 3.4 | 276,16 | 25,12 | 10,07 | 2,22 | 6,05 |
| Pastasalat med spekeskinke 2 | 4 | 238,26 | 13,56 | 12,54 | 15,55 | 12,7 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Mills plantego rødbete og kikerter grønnsakspålegg | 400 | 95,6 | 1,2 | 4 | 15 |
| Paprika rød tørket | 1314 | 314,04 | 3 | 17,9 | 47,4 |
| Ertestuing hjemmelagd | 629 | 150,33 | 9,29 | 3,99 | 13,25 |
| Delikat bygg og bønnesalat | 670 | 160,13 | 7 | 5 | 17 |
| Heinz Hakkede Tomater | 112 | 26,76 | 0,2 | 1,5 | 4,2 |
| Mills plantego avokado og kikerter grønnsakspålegg | 696 | 168 | 14 | 4 | 5,1 |
| Coop anglamark Økologisk tomatpure | 392 | 93,68 | 1 | 4,8 | 15 |
| Grønn og frisk grillgrønnsaker med fersk timian | 133 | 31,78 | 0,2 | 1 | 4,4 |
| Toro erterstuing | 512 | 122,36 | 0,9 | 7 | 21 |
| Bama søtpotetpure | 253 | 60,46 | 0 | 1,4 | 13,4 |
| Passata | 74 | 17 | 0,2 | 0 | 2,5 |
| Hindu soltørket tomat pure tube | 753 | 179,96 | 3 | 3,6 | 31,1 |
| Toro snittebønnestuing | 295 | 70,5 | 1,4 | 4,2 | 9,1 |
| Tomatjuice | 60 | 14 | 0 | 0,8 | 2,5 |
| Eldorado jalapeno | 103 | 24,61 | 0,5 | 0,5 | 3,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.