
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1190 | kilojoule |
| Kcal | 284.4 | kalorier |
| Protein | 33 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 17 | gram |
| Mettet fett | 11 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ostegratinert kyllingrett | 3 | 182,09 | 12,15 | 12,37 | 5,16 | 6,06 |
| Fin karbonaderand | 3 | 92,59 | 5,21 | 9,67 | 1,43 | 5,85 |
| Quiche med nøkkelost | 3 | 260,6 | 18,88 | 10,98 | 11,11 | 6,89 |
| Ostespyd | 3 | 212,13 | 15,13 | 15,32 | 3,3 | 8,74 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Synnøve Graddost-type | 1533 | 366,38 | 30 | 24 | 0,1 |
| Synnøve Havarti | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0,1 |
| Caciotta | 1588 | 379,53 | 30 | 26 | 1,4 |
| Landana wasabiost | 1647 | 393,63 | 33,5 | 23,9 | 0,1 |
| Eiker gruveost | 1666 | 398,17 | 33 | 26 | 0,1 |
| Pilgrims Choice Red Leicester | 1653 | 395,06 | 33,7 | 23,8 | 0,1 |
| Den blinde Ku, sorte bill | 1739 | 415,62 | 35 | 25 | 0 |
| Den blinde Ku, nøkkelost | 1739 | 415,62 | 36 | 25 | 0 |
| Coop Grana Padano 150g | 1654 | 395,3 | 29 | 33 | 0 |
| Provolone | 1498 | 358,02 | 26,62 | 25,58 | 2,14 |
| Danbo Gamle Jens | 1387 | 331,49 | 26 | 24 | 1 |
| Gräddost | 1729 | 418 | 38 | 19 | 0 |
| Synnøve vegetarost | 1404 | 335,55 | 26 | 26 | 0 |
| Myrdal Gard pepperkule 500gr | 1773 | 423,74 | 36 | 25 | 0,2 |
| Tine Nøkkelost lettere, skorpefri | 1136 | 272 | 16 | 32 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.