
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 300 | kilojoule |
| Kcal | 71.7 | kalorier |
| Protein | 16 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsbakt snøkrabbe med urtesmør | 3.5 | 198,1 | 15,46 | 13,55 | 0,68 | 16,07 |
| Snøkrabbesalat med snøfrisk | 3 | 87,17 | 3,99 | 10,37 | 2,02 | 13,48 |
| Glasert snøkrabbe | 3 | 76,31 | 2,49 | 7,64 | 5,48 | 12,14 |
| Snøkrabbe naturell med tomatsalsa | 3 | 116,2 | 2,78 | 9,05 | 13,01 | 10,38 |
| Wok med snøkrabbe | 3 | 100,67 | 2,09 | 7,11 | 12,51 | 7,39 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Rødspettefileter, Royal Greenland | 560 | 133,84 | 3 | 9 | 17 |
| Fiskeriet Torskeloin uten skinn 500gr | 343 | 81,97 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Fiskemannen torskefilet | 354 | 84,6 | 1,1 | 17,9 | 0 |
| Sibelia CrabSticks | 363 | 86,75 | 0,6 | 9,4 | 11,6 |
| Rema 1000 prima Pangasiusfilet 900gr | 210 | 50,19 | 0,7 | 11 | 0 |
| Fiskemannen laksefilet asian teriyaki | 949 | 226,81 | 16 | 20 | 1 |
| Fiskemannen makrellfilet | 904 | 216,05 | 16 | 18 | 0 |
| Fiskemannen tunfisk steaks 250 gr | 460 | 109,94 | 0,9 | 25,1 | 0 |
| Lerøy Lettsaltet torskefilet | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Fiskemannen Steinbitfilet uten skinn | 399 | 95,36 | 2,5 | 18 | 0 |
| Laks, filet, stekt i panne | 1134 | 272 | 19,4 | 21,1 | 3,2 |
| Findus Gourmet XL Torskefilet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
| Findus sei filet | 390 | 93,21 | 0,9 | 21 | 0 |
| Findus Laksefilet Naturell | 800 | 191,2 | 13 | 19 | 0 |
| Lerøy Seifilet i blokk | 292 | 69,78 | 0,3 | 16,5 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.