
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 167 | kilojoule |
| Kcal | 40 | kalorier |
| Protein | 0.7 | gram |
| Karbo | 6.3 | gram |
| Sukker | 6.3 | gram |
| Kostfiber | 6 | gram |
| Fett | 0 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Helstekt reinsdyrfilet | 3 | 161,71 | 11,4 | 5,11 | 7,23 | 11,39 |
| Lasagne med rein og syltede kantareller | 3 | 121,66 | 6,08 | 7,01 | 9,34 | 8,17 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Tranebær, rå | 117 | 28 | 0,1 | 0,4 | 4 |
| Tyttebær, rå | 183 | 44 | 0,6 | 0,7 | 7 |
| Loganbær | 210 | 50,19 | 0,3 | 1,5 | 13 |
| Blåbær, amerikanske eller hageblåbær | 255 | 61 | 0,3 | 0,3 | 12,5 |
| Jordbær, rå | 144 | 34 | 0,2 | 0,5 | 6,6 |
| Friste Tyttebær | 182 | 43 | 0,6 | 0,7 | 7 |
| Boysenbær | 209 | 49,95 | 0,26 | 1,1 | 6,89 |
| Physalis, rå | 268 | 64 | 0,6 | 1,8 | 10,7 |
| Bringebær, rå | 122 | 29 | 0,4 | 1,1 | 3,2 |
| Krekling, krøkebær, rå | 159 | 38 | 0,5 | 0,3 | 5,3 |
| Bærgården Østre Enger Økologisk Rips | 222 | 53 | 1,2 | 1,2 | 6,9 |
| Molter, rå | 191 | 46 | 1,1 | 1,6 | 4,4 |
| Rips, rå | 223 | 53 | 1,2 | 1,2 | 6,9 |
| Aronia, svartsurbær, rå | 210 | 50 | 0,1 | 0,7 | 8,8 |
| Friste Multer | 190 | 45 | 1,1 | 1,6 | 4,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.