
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 395 | kilojoule |
| Kcal | 94.4 | kalorier |
| Protein | 0.6 | gram |
| Karbo | 22.8 | gram |
| Sukker | 20 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.1 | gram |
| Mettet fett | 0 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylling- og grønnsakwok | 4.2 | 138,37 | 3,57 | 11,52 | 14,73 | 8,32 |
| Hot Noodle Wok | 4.5 | 79,72 | 2,3 | 7,11 | 7,32 | 6,17 |
| Lises kyllingbryst i wok | 4.5 | 78,39 | 1,51 | 8,25 | 6,94 | 5,88 |
| Stir fry med svinekjøtt | 2.3 | 95,37 | 2,53 | 6,47 | 10,91 | 6,1 |
| God wok i en fei | 3 | 112,82 | 2,18 | 8,25 | 14,77 | 5,16 |
| Babi Asam Manis - Svinekjøtt i sursøt saus | 3 | 104,8 | 1,84 | 8,33 | 13,46 | 6 |
| Wok med pølser | 2.5 | 133,94 | 9,1 | 5,24 | 6,95 | 5,4 |
| Biff med varm nudelsalat | 2 | 97,43 | 3,45 | 9,8 | 6,13 | 11,91 |
| Kylling- og grønnsakwok med hjemmelagd saus | 2 | 100,8 | 1,74 | 9,04 | 11,63 | 7,58 |
| Svinewok med spreke grønnsaker | 3 | 117,39 | 2,85 | 7,86 | 14,17 | 5,38 |
| Filetwok med urtesaus og couscous | 3 | 98,91 | 1,57 | 8,13 | 12,32 | 7,16 |
| Prior kalkunkorv på en seng av grønnsaker | 3 | 129,52 | 5,7 | 5,22 | 13,77 | 5,11 |
| Wok med hjortefilet | 3 | 97,33 | 1,91 | 6,07 | 13,55 | 7,77 |
| Wok med svinekjøtt og sitrongressaus | 3 | 106,47 | 2,43 | 8,31 | 11,67 | 6,31 |
| Spicy wok med chili og tofu | 3 | 119,35 | 1,79 | 6,11 | 19,2 | 7,6 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Knorr vinsaus 200 ml | 510 | 121,89 | 11 | 0,7 | 6 |
| Knorr kremet urtesaus | 285 | 68,11 | 3,5 | 1,5 | 7,1 |
| Knorr bearnaisesaus ferdig 400 ml | 1973 | 471,54 | 51 | 1,54 | 2,04 |
| Toro fiks ferdig brun saus | 260 | 62,14 | 3,2 | 1,2 | 6,9 |
| Knorr bearnaisesaus ferdig 300 ml | 1926 | 460,31 | 50 | 1,5 | 1,9 |
| Tartarsaus | 2190 | 523,41 | 56,67 | 3,25 | 2,52 |
| Hvit pizzasaus med creme fraiche | 1290 | 308,31 | 32,69 | 2,13 | 2,46 |
| Toro ferdig Bretagne kyllingsaus | 467 | 111,61 | 9,2 | 1,3 | 6 |
| Barilla Gorgonzola Ricetta Speciale | 565 | 135,03 | 9,5 | 3 | 8,6 |
| Lofoten Fiskesaus med creme fraiche | 821 | 196,21 | 18,6 | 3 | 4,8 |
| Saritas tikka masala saus | 511 | 122,12 | 4,4 | 16 | 4,3 |
| VegMe Bearnaise 170ml | 2500 | 597,5 | 65 | 0,7 | 2,6 |
| Coop Xtra brun saus | 162 | 38,71 | 2,6 | 1,1 | 2,7 |
| Idun pizzasaus original | 387 | 92,49 | 3 | 2,1 | 13 |
| Knorr bearnaisesaus ferdig 1 liter | 1900 | 454,1 | 50 | 1,5 | 2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.