| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 150 | kilojoule |
| Kcal | 36 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 5.3 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ris og kjøttdeig med brun saus | 3.8 | 110,23 | 4,03 | 6,07 | 12,06 | 4,48 |
| Kjøtt i mørke | 4.6 | 79,41 | 2,99 | 7,39 | 5,36 | 5,83 |
| Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus | 4.1 | 125,09 | 7,63 | 12,92 | 1,11 | 15,88 |
| Brun lapskaus | 2 | 64,65 | 0,99 | 5,83 | 7,34 | 3,77 |
| Pannestekt orrfuglbryst med kantarellsaus | 3.7 | 151,43 | 11,48 | 8,9 | 1,66 | 16,01 |
| Kjøttkaker i saus | 1.8 | 97,8 | 4,44 | 5,35 | 8,51 | 5,32 |
| Brun saus til vilt, kalv og lam | 3.2 | 207,56 | 16,88 | 1,34 | 12,57 | 6,29 |
| Kjøtt i mørke med lammekjøtt | 4 | 151,12 | 7 | 15,69 | 5,93 | 8,34 |
| Latmanns bankekjøtt | 3 | 89,28 | 3,28 | 12,09 | 2,57 | 8,65 |
| Ovnsstekt orrfugl med viltpeppersaus og sopptimbal | 3.3 | 142,79 | 9,97 | 8,45 | 4,66 | 11,73 |
| Bresert tiur | 4.5 | 120,34 | 8,73 | 6,97 | 1,09 | 11,35 |
| Omelett med steinsopp og kyllinglever | 4.5 | 140,24 | 10,74 | 8,76 | 1,41 | 6,25 |
| Julepølse med rødkål | 4.5 | 115,55 | 7,77 | 5,54 | 5,1 | 3,52 |
| Aubin | 4.5 | 77,68 | 1,64 | 8 | 7,21 | 4,59 |
| Fiskekaker med ris og rødkål | 4 | 123,3 | 2,06 | 6,49 | 19,43 | 4,04 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bjerke sennepsaus | 1630 | 389,57 | 33 | 3,2 | 21 |
| Hvit saus, av pulver | 257 | 61 | 1,5 | 4,1 | 7,8 |
| Bernaisesaus, av pulver | 871 | 211 | 19,5 | 2,5 | 6,3 |
| Rema 1000 fløtesaus | 281 | 67,15 | 3 | 4 | 6 |
| Tine Piano Sjokoladesaus | 1209 | 288,95 | 1,7 | 1,3 | 64 |
| Rema 1000 Aioli 250gr | 2331 | 557,1 | 60,5 | 1,4 | 3,9 |
| Sjysaus, av pulver | 69 | 16 | 0,3 | 0,6 | 2,8 |
| Coop Xtra brun saus | 162 | 38,71 | 2,6 | 1,1 | 2,7 |
| Eldorado sandefjordsmør | 1067 | 255,01 | 26,7 | 1,2 | 3,4 |
| Mills Hollandaisesaus | 1500 | 358,5 | 39 | 0,5 | 5 |
| Knorr bearnaisesaus ferdig 300 ml | 1926 | 460,31 | 50 | 1,5 | 1,9 |
| Lofoten Remulade | 2060 | 492,34 | 52 | 2 | 6 |
| Fjordland Peppersaus | 527 | 125,95 | 11,3 | 1,3 | 5,3 |
| Knorr vinsaus 200 ml | 510 | 121,89 | 11 | 0,7 | 6 |
| Rema 1000 Bearnaise 180gr | 2532 | 605,14 | 5,6 | 2,1 | 0,3 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.