| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 150 | kilojoule |
| Kcal | 36 | kalorier |
| Protein | 1 | gram |
| Karbo | 5.3 | gram |
| Sukker | 0.1 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 1.1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ris og kjøttdeig med brun saus | 3.8 | 109,93 | 4,01 | 6 | 12,06 | 4,48 |
| Kjøtt i mørke | 4.6 | 79,78 | 2,98 | 7,38 | 5,36 | 5,83 |
| Hjortekoteletter i kantarellfløtesaus | 4.1 | 125,05 | 7,63 | 12,92 | 1,11 | 15,88 |
| Brun lapskaus | 2 | 63,46 | 0,96 | 5,66 | 7,34 | 3,77 |
| Pannestekt orrfuglbryst med kantarellsaus | 3.7 | 151,37 | 11,48 | 8,9 | 1,66 | 16,01 |
| Kjøttkaker i saus | 1.8 | 97,28 | 4,44 | 5,35 | 8,51 | 5,32 |
| Brun saus til vilt, kalv og lam | 3.2 | 207,56 | 16,88 | 1,34 | 12,57 | 6,29 |
| Kjøtt i mørke med lammekjøtt | 4 | 133,96 | 4,92 | 15,99 | 5,93 | 8,34 |
| Latmanns bankekjøtt | 3 | 90,08 | 3,26 | 12,07 | 2,57 | 8,65 |
| Ovnsstekt orrfugl med viltpeppersaus og sopptimbal | 3.3 | 142,79 | 9,97 | 8,45 | 4,66 | 11,73 |
| Bresert tiur | 4.5 | 120,29 | 8,72 | 6,96 | 1,09 | 11,35 |
| Omelett med steinsopp og kyllinglever | 4.5 | 140,36 | 10,74 | 8,76 | 1,41 | 6,25 |
| Julepølse med rødkål | 4.5 | 115,55 | 7,77 | 5,54 | 5,1 | 3,52 |
| Aubin | 4.5 | 80,74 | 1,9 | 8,1 | 7,21 | 4,59 |
| Fiskekaker med ris og rødkål | 4 | 123,15 | 2,01 | 6,52 | 19,43 | 4,04 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Hvit saus, av pulver | 257 | 61 | 1,5 | 4,1 | 7,8 |
| Toro middagsklar mild sitronsaus | 593 | 141,72 | 13 | 1 | 5,2 |
| Knorr champignon saus 300 ml | 412 | 98,46 | 8,2 | 0,8 | 5,2 |
| Toro fransk skogsoppsaus med kantarell | 405 | 96,79 | 7,9 | 0,8 | 5,8 |
| Coop Xtra hvit saus | 300 | 71,7 | 6,1 | 1 | 4,2 |
| Eldorado ribbesaus | 512 | 122,36 | 10,4 | 1,1 | 6,4 |
| Eldorado sandefjordsmør | 1067 | 255,01 | 26,7 | 1,2 | 3,4 |
| Knorr vinsaus 200 ml | 510 | 121,89 | 11 | 0,7 | 6 |
| Rema 1000 Aioli 250gr | 2331 | 557,1 | 60,5 | 1,4 | 3,9 |
| Toro middagsklar sandefjordsaus | 579 | 138,38 | 13 | 0,9 | 4,4 |
| Nordfjord Paprikasaus | 290 | 69,31 | 5 | 2 | 4 |
| Toro Fransk Rødvinsaus med sjalottløk og honning | 574 | 137,18 | 12,2 | 0,7 | 6,5 |
| Brun saus, av blokk | 288 | 69 | 3,5 | 1 | 8,4 |
| Knorr bearnaisesaus ferdig 1 liter | 1900 | 454,1 | 50 | 1,5 | 2 |
| Toro ferdig bearnaisesaus | 846 | 202,19 | 20 | 0,6 | 4,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.