
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 283 | kilojoule |
| Kcal | 67.6 | kalorier |
| Protein | 5.2 | gram |
| Karbo | 8 | gram |
| Sukker | 4.8 | gram |
| Kostfiber | 5.5 | gram |
| Fett | 0.5 | gram |
| Mettet fett | 0.5 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fiskegryte med ris | 3 | 69,82 | 1,28 | 5,37 | 8,49 | 3,7 |
| Hjertevarm gryte | 3 | 65,83 | 1,21 | 2,48 | 10,09 | 2,66 |
| Svinekjøtt med honning | 3 | 142,33 | 1,79 | 8,47 | 22,51 | 6,45 |
| Røkt ørret med pasta | 3 | 204,04 | 9,76 | 9,04 | 19,22 | 8,76 |
| Veganske grønnsaksdipper med sviskespyd | 3 | 115,32 | 4,08 | 6,11 | 12,15 | 4,42 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Findus Erter | 270 | 64,53 | 0,4 | 5 | 7 |
| Eldorado selskapserter | 283 | 67,63 | 0,4 | 5,2 | 8 |
| Findus perfekt til fisk | 170 | 40,63 | 0,5 | 2 | 5 |
| Eldorado aspargesbønner | 115 | 27,48 | 0,2 | 1,7 | 3 |
| Findus Wok spicy | 154 | 36,8 | 0,4 | 3,3 | 3,6 |
| Grønnsaksblanding, kålrot, gulrot, sellerirot, rødløk, pastinakk, fryst | 121 | 29 | 0,1 | 1,1 | 4,5 |
| Rema 1000 grovkuttet familiefavoritt 500g | 147 | 35,13 | 0,5 | 2,1 | 5,2 |
| Eldorado wok Chinese | 184 | 43,97 | 0,5 | 2 | 6,6 |
| Findus perfekt til lapskaus | 220 | 52,58 | 0,3 | 1 | 3 |
| Coop Selskapserter 350gr | 284 | 67,87 | 0,4 | 5,2 | 8 |
| Coop Original Wok 500g | 128 | 30,59 | 0,3 | 1,8 | 4 |
| Grønnsaksblanding, blomkål, brokkoli, gulrot, fryst | 85 | 20 | 0,2 | 1,5 | 1,8 |
| Rema 1000 Grillgrønnsaker 300g | 103 | 24,61 | 0,2 | 0,9 | 4,6 |
| Eldorado lapskausblanding | 242 | 57,83 | 0,1 | 1,5 | 12,5 |
| Findus Maiskolber | 480 | 114,72 | 2 | 3,5 | 18 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.